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# はりきゅうリブレ（旧レディース鍼灸リブレ）交野市の鍼灸院[公式]

郡津(こうづ)駅から徒歩３分。枚方公園駅→郡津駅に移転しました。国家資格所有。逆子・つわり・安産灸・産後骨盤矯正・不妊妊活・頭痛、腰痛、坐骨神経痛、更年期、一般鍼灸や整体にも対応。

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## 投稿

- [「はりきゅう　リブレ」になります！](https://s-libre.com/20260420-yagou/) - 今日は二十四節季の6番目、穀雨です。 18日で枚方公園での施術を終了いたしました。 約20年間、地元の方はもち
- [私もスマホ首でした](https://s-libre.com/20260405-straightneck/) - 今日は二十四節季の5番目、清明です。 枚方公園での施術は18日までです。 先月、バンドのライブに行ったのですが
- [花粉症はなぜ起きるのか？](https://s-libre.com/20260316-pollen/) - 今日は二十四節季の４番目、春分です。 ２月より寒かった３月ですが、ようやく春めいてきました。 今スギ花粉がピー
- [再生医療と自己治癒力](https://s-libre.com/20260305-ips/) - 今日は二十四節季の3番目、啓蟄です。 2026年２月19日に、iPS細胞から作った２つの再生医療に対して、製造
- [鍼灸と関節トレーニングの共通点](https://s-libre.com/20260219-joint/) - 今日は二十四節季の2番目、雨水です。 日差しが春めいてきました。 前回のコラムに書いた「サボり筋 関節トレーニ
- [交野への移転のお知らせ（4/18に閉院）](https://s-libre.com/20260202-moving/) - おはようございます！高橋です。 今日は二十四節季の最初、立春です。 2006年10月に開業して以来、枚方公園で
- [長引く咳、実は過敏症かも？](https://s-libre.com/20260120-cough/) - 今日は二十四節季の24番目、大寒です。 風邪は治ったはずなのに、咳だけがいつまでも続く。 冷たい空気や香りを吸
- [何をゴールにするか〜治癒力アップのために](https://s-libre.com/20260105-goal/) - 今日は二十四節季の22番目、小寒です。 海外の人をたくさん見ている先生から聞いたことです。 施術したあと、変化
- [更年期が軽く済む6つの習慣](https://s-libre.com/20251222-menopause/) - 今日は二十四節季の22番目、冬至です。 先週末は季節逆行の暖かさで、こんな時は要注意！ さて、更年期予備軍の世
- [「足のつり」考察](https://s-libre.com/20251207-cramps/) - 今日は二十四節季の２１番目、大雪です。 寒くなって、寝ている間の足のつり（こむら返り）に悩んでいませんか？ 私
- [体温を守る天然素材の重ね着](https://s-libre.com/20251122-bodytemp/) - 今日は二十四節季の20番目、小雪です。 急に気温が下がって、温感肌着に変えた方も多いのではないでしょうか？ 体
- [女性の痛みはこじれやすい？](https://s-libre.com/20251107-pain/) - 今回は石黒成治ドクターのコラムを、鍼灸師的にまとめた記事です。 寒くなってくると、やっぱり出てくる関節の痛み。
- [腸と眠りが心の炎を鎮める](https://s-libre.com/20251023-flame/) - 今日は二十四節季の18番目、霜降です。 急に涼しくなったので、首・手首・足首を防御してくださいね。 前回の炎症
- [こころの炎とからだの炎](https://s-libre.com/20251008-flame/) - 今日は二十四節季の1７番目、寒露です。 「寒」の文字に違和感を覚える、季節逆行です。 逆行の時は、特に体調に気
- [栄養不足と添加物の怖さ](https://s-libre.com/2025080923-nutrition/) - 今日は二十四節季の16番目、秋分です。 ようやく熱帯夜が終わり、朝夕は体を動かす気になってきました。 最近は「
- [坐骨で座る](https://s-libre.com/20250907-zakotsu/) - 今日は二十四節季の15番目、白露です。 今週で猛暑日はラストのようですね。やれやれ。 暑すぎて動きたくないから
- [「夏便秘」になっていませんか？](https://s-libre.com/20250823-constipation/) - 今日は二十四節季の14番目、処暑です。 高温が続くと、便秘を訴える方が増えます。 すべて、腸の動きが悪いのです
- [養生とセルフケアの違い](https://s-libre.com/self-care/) - 8月7日は二十四節季の13番目、立秋です。 明治国際医療大学の伊藤和憲先生は、NHKの東洋医学や鍼灸関連番組の
- [熱中症に立ち向かう体質改善](https://s-libre.com/20250722-heatstroke/) - 今日は二十四節季の12番目、大暑です。 今年の「土用の丑」は19日と31日の２回。31日は「土用二の丑」と呼ぶ
- [あなたのストレスタイプは？](https://s-libre.com/20250705-stress/) - 今日は二十四節季の11番目、小暑です。 若い頃は 「なんで毎日毎日いろんな事が起きるんだろう、穏やかに過ごした
- [尿もれのなおし方](https://s-libre.com/20250619-urine/) - 今日は二十四節季の10番目、夏至です。 最近の日の入りが19：15頃なので、お天気がよければ19時半くらいまで
- [鍼灸師の頭の中は？](https://s-libre.com/20250605-acupun/) - 今日は二十四節季の9番目、芒種です。 梅雨入り、田植えの季節。 世間の米騒動に惑わされず、おいしいお米がたくさ
- [鍼灸はなぜ効くのか～最新の研究](https://s-libre.com/20250521-acup/) - 今日は二十四節季の８番目、小満です。 急に蒸し暑くなってきましたが、バラはいい香りを放っています。 昭和医科大
- [夜間尿を減らしたい](https://s-libre.com/20250505-urine/) - 今日は二十四節季の７番目、立夏です。 夜中にトイレに起きるようになると「歳とったなぁ」と思いますね。 今回は、
- [起床時に痛む](https://s-libre.com/20250420-pain/) - 今日は二十四節季の６番目、穀雨です。 急に暑くなったので、内熱がこもりやすい方はしんどいですね。 早めに汗腺を
- [岩塩と海の塩の違い](https://s-libre.com/20250404-salt/) - 今日は二十四節季の５番目、清明です。 最近は減塩が当たり前になっていますが、自然塩の良さが見直されています。
- [睡眠圧と脳のゴミ](https://s-libre.com/20250320-sleep/) - 今日は二十四節気の４番目、春分です。 今年は梅が長く楽しめて、桜と競演するかもですね！ 睡眠圧という言葉をご存
- [生理痛と鎮痛薬と子宮内膜症](https://s-libre.com/20250305-menstrual/) - 今日は二十四節気の3番目、啓蟄です。 顔を出した虫たちが、また潜ってしまうような冷たさですが、一雨毎に温かくな
- [脂肪の貯蔵庫とは](https://s-libre.com/20250218-fat/) - 今日は二十四節気の２番目、雨水です。 また寒波がやってきて、２月はやっぱり寒いですね。 冬の間に太ってしまった
- [脳内を快感ホルモンで満たそう](https://s-libre.com/20250203-brain/) - 今日は二十四節気のスタート、立春です。 例年、２月３日は節分なんですが、去年のうるう年で1日ずれたようです。
- [春に備える冬の養生法](https://s-libre.com/20250120-winter/) - 今日は二十四節気の最後24番目の大寒です。 １年で１番寒い時期を大事に過ごすと、１年の体力の基礎をつくることが
- [映画「はたらく細胞」を見て](https://s-libre.com/20250105-workcell/) - あけましておめでとうございます！高橋です。 今日は二十四節気の23番目、小寒です。 昨年は能登地震で不安な幕開
- [ビタミンCとトリプトファンで良い眠りを！](https://s-libre.com/20241221-vc/) - 今日は二十四節気の22番目、冬至です。 寒さに体が慣れてきましたか？ インフルエンザ他いろいろな風邪が流行って
- [冷えを防ぐ！中医学の知恵、３つのタイプ](https://s-libre.com/20241207-hie3/) - 今日は二十四節季の21番目、大雪です 寒さが本格化し、手足が冷えたり、体が重だるくこわばったりしていませんか？
- [安心感と治りの早さについて～ChatGPTをお友達にする](https://s-libre.com/20241122-chatgpt/) - 今日は二十四節気の20番目、小雪です。 安心感は大事ですよね。 施術家で名人とか神の手とか言われる先生方は、技
- [急な肩こり、頭痛、寝違い、吐き気、眠気の共通点は？](https://s-libre.com/20241107-stiff/) - 今日は二十四節季の1９番目立冬です。 11月初旬というと、木枯らし１号が吹く季節ですが、やっぱり今週は気温が下
- [肝臓のマッサージ](https://s-libre.com/20241023-liver/) - 今日は二十四節気の18番目霜降です。 スーパームーン、紫金山・アトラス彗星、オリオン座流星群と天体ショーが続き
- [水素吸入を体験しませんか](https://s-libre.com/20231008-hydrogen/) - 水素吸入は、７年前に友人の整体サロンで出会い、高価な機械にビックリ！ サロンには、抗がん剤の副作用に悩む方や、
- [「反り腰」と「曲がり腰」の誤解](https://s-libre.com/column-20180921/) - 「腰痛には、反り腰と曲がり腰の２つのパターンがある」だから別のストレッチをしないといけない、と言われることがあります。確かに、反り腰と曲がり腰では、伸びてる筋肉と縮んでいる筋肉は異なります。
- [「体の癖、心の癖」その１](https://s-libre.com/seitai-20191023/) - いつも左右対象の動きを意識しているスポーツインストラクターなどでもない限り、普通は体に歪みがあります。体の使い方からくるもの、姿勢からくるもの、古傷からくるもの、緊張からくるもの。体の歪みは、左右対象の動きをしないと気がつきません。痛みやシビレが出て、初めて気がつくこともあります。
- [「体の癖、心の癖」その２](https://s-libre.com/seitai-20191107/) - 前回は、体の癖は何十年もかけて作ってきたから、治すのは「体を意識して使う習慣」を体に教えよう、という話でした。心の癖はやっかいです。自分の心の動きは、ほぼ無意識（これは体もいっしょか！）大人になると、誰も指摘してくれない。また注意されても、素直に受け入れられない。
- [ストレス性出血](https://s-libre.com/20200304-stress/) - さて、ストレス性出血を経験した80代お2人から聞いた話です。お1人は血尿。ホントに血のようなオシッコが１回、その後も紅茶のような色が出続けました。もうお1人は血便です。それもハンパな量ではなく、朝のトイレでオシッコくらいの量の赤黒い下血が２回。 色からも年齢的にも、大病を疑われますよね。
- [膝痛のYouTubeで大失敗](https://s-libre.com/20220322-knees/) - 最近あった、私の失敗談をお話します。 半年くらい前から、「疲れると膝のお皿の下が、階段の上り下りの時にちょっと
- [枕が合ってない気がします](https://s-libre.com/20241008-pillow/) - 今日は二十四節気の17番目、寒露です。 季節の変わり目で、ツラい人が多くなっています。 病院でアレルギーと言わ
- [ちょい噛み注意報](https://s-libre.com/20240922-chewing/) - 今日は二十四節気の16番目、秋分です。 暑さ寒さも彼岸まで、であってほしいものです。 ９月19日のトリセツショ
- [横隔膜を動かす方法（Tarzan No.865より）](https://s-libre.com/20240907-diaphragm/) - 今日は二十四節気の15番目白露です。 「私、呼吸が浅いんです」とおっしゃる方は多いです。 １分間息を止めるだけ
- [日光に当たろう！](https://s-libre.com/20240822-sun/) - 今日は二十四節気の14番目、処暑です。 台風の影響もあって、朝晩は少し涼しくなりました。 真っ黒に日焼けした部
- [自宅で安く免疫力アップ⇈](https://s-libre.com/20240807-immunity/) - 今日は二十四節気の13番目、立秋です。 酷暑で、外出や運動もおっくう。 しかし、コロナが夏と冬に流行るのは恒例
- [胃バテを防ごう](https://s-libre.com/20240722-stomach/) - 今日は二十四節季の12番目大暑です。 梅雨明け猛暑、子ども達の夏休み対策、一気に負担増ですね。 まだ食欲不振に
- [眼を守ろう](https://s-libre.com/20240706-eye/) - 今日は二十四節気の11番目、小暑です。 最近の蒸し暑さで、頭痛とめまいが増えています。 除湿しながら脱水と睡眠
- [梅雨の養生と鍼灸](https://s-libre.com/20240621-rainyseason/) - 今日は二十四節気の10番目、夏至です。 今年の梅雨の入りは遅いので、大雨にならないことを願います。 橋本浩一主
- [安全な便秘薬、怖い便秘薬](https://s-libre.com/20240605-constipation/) - 今日は二十四節気の９番目、芒種です。 ぼうしゅ＝穀物の種まき、だそうです。 この辺りでは田植えがすんでいますが
- [触れあいのパワー](https://s-libre.com/20240520-contact/) - 今日は二十四節気の8番目、小満です。 私事ですが、前回のお便りを送った日の午後、16歳の老犬を見送りました。
- [外反母趾の角度が変わった](https://s-libre.com/20240505-bunion/) - 今日は二十四節気の7番目、立夏です。 GWあたりから冷たいものが欲しくなりますが、冷蔵庫の水やお茶を常飲できる
- [中枢性感作って何？](https://s-libre.com/20240419-backbone/) - 今日は二十四節気の６番目、穀雨です。 2019～2020年の神経治療という医学雑誌掲載の論文です。 中枢性感作
- [鍼灸院を上手に使おう](https://s-libre.com/20240404-acup-cl/) - 今日は二十四節気の5番目、清明です。 桜の開花が遅く、今年は入学式を彩ってくれますね！ 鍼灸院はどんな時に使う
- [睡眠の質は睡眠の量で決まる？](https://s-libre.com/20240319-sleep/) - 今日は二十四節季の４番目、春分です。 春の陽気でウキウキしたところへ、寒の戻り・・・ 調子を崩した方が多いので
- [鍼灸の新時代](https://s-libre.com/20240305-new/) - 今日は二十四節気の３番目、啓蟄です 先週末の寒の戻りはきつかったですね。 1ヶ月前に、娘さんから連絡をもらって
- [自律神経が乱れやすい季節](https://s-libre.com/20240219-autonomic/) - 今日は二十四節気の2番目、雨水です。 2月に入り、立春とともに、花粉症・めまい・頭痛・耳鳴り・吐き気・咳など、
- [リハビリのステップ](https://s-libre.com/20240204-step/) - 今日は二十四節気の最初、立春です。 「インナーマッスルが大事」という話は皆さんも聞いたことがあると思います。
- [体に聞きながら、時にはゆっくり治す](https://s-libre.com/20240120-body/) - 今日は二十四節気の最後24番目、大寒です。 先日のNHKで作家・西加奈子さんのロングインタビューを見ました。
- [ストレスに強くなる習慣](https://s-libre.com/20240106-stress/) - 今日は二十四節気の23番目、小寒です。 「ストレスは万病のもと」と言われますが、ストレスはほぼ全員あるのに、ス
- [冷えの原因は、冷え以外の症状に注目！](https://s-libre.com/20231221-hie/) - 急な寒波で体調を崩していませんか？ 今まで冷えを感じなかったのに、やっぱり冷え性だったわ、という方が多いです。
- [ダメダメな自分を好きになる](https://s-libre.com/20231206-mylove/) - 我が家には16歳の老犬がいます。 心臓弁膜症、認知症、目が見えない、耳も遠い。 呼んでもビクッとするだけだし、
- [歩き方迷走中](https://s-libre.com/20231120-walking/) - 急に風が冷たくなりましたが、散歩には良い季節。 体力をつけたい人は早歩き、自律神経を整えたい人はゆっくり歩きを
- [治りやすい人、時間のかかる人（その２）](https://s-libre.com/20231106-fix2/) - 前回の続き 症状の軽快に時間がかかるマインドとは？ 1 頭の回転が良すぎる ボーッとするのが苦手で、常に何か考
- [治りやすい人、時間のかかる人（その１）](https://s-libre.com/fix-20231023/) - おかげさまで、多くの方が水素吸入を体験されています。 咽のヒリヒリが減った 足先、指先がザワッとして巡った感じ
- [インフルエンザが流行る夏？](https://s-libre.com/20230920-influe/) - コロナ第９波と同時に、インフルが大流行！ 残暑で弱った体を直撃しましたね。 学校、幼稚園、保育園、地域差はある
- [晩夏の冷えのぼせ](https://s-libre.com/20230907-hie/) - 最近、冷えのぼせの症状を訴える方が増えています。 主訴ではないですが、「他に困っていることはありますか？」と伺
- [ストレートネックが治ってる！](https://s-libre.com/20230821-neck/) - 先日、友人が1年ぶりに施術を受けに来て、ストレートネックが治っているのに驚きました。 以前はストレートネックを
- [腎を大事にアンチエイジング](https://s-libre.com/20230807-kidney/) - 中医学でいう腎とは、父母からもらった生命力の源です。 腎に蓄えられた「腎精」はエネルギー源のようなもので、20
- [「緩むこと」は若返り！](https://s-libre.com/20230723-young/) - 先日、「さとう式リンパケア」の提唱者で歯科医の佐藤青児先生にお会いできました。 フォロワー30万人以上のYou
- [猛暑は気を食（は）む](https://s-libre.com/20230706-heat/) - ついに猛暑日、熱帯夜がやってきました 題名の言葉は、暑さは人の気（エネルギー）を奪う、という意味。 年を重ねる
- [湿気が入る深さ](https://s-libre.com/20230621-moisture/) - 今年は梅雨に入ってから一気に湿度が上がりました。 重い空気が体にまとわりつき、だるさ、息苦しさを訴える方が増え
- [低気圧不調を乗り越えよう](https://s-libre.com/20230605/) - すでに梅雨入りしたので、低気圧不調の対策について述べます。 普段でも「雨降り前が不調」という方は、暑さと湿気と
- [「梅雨前の食養生」～起きた時、お腹が空いてますか？～](https://s-libre.com/20230521-rain-eat/) - 気温も湿度も上がり、空気の質感が粘ってきましたね。 夏をうまく乗り切るには、今の時期に 良い睡眠が取れる体にす
- [肝鬱気滞に気付こう](https://s-libre.com/20230505-depression/) - 日本では正月やゴールデンウィークでも、仕事を1週間休むのが精一杯。 しかも主婦は休みの方がしんどかったりします
- [のぼせのタイプ](https://s-libre.com/20230418-nobose/) - 昼間の気温が急激に上がるこの時期、のぼせを感じることが増えます。 のぼせとは、 顔や頭の熱感、顔の紅潮、発汗
- [腸活の前に尻活？](https://s-libre.com/20230403-hip/) - 尻活とは、大阪肛門病院の佐々木みのり先生が提唱する、「出残り便」を解消するヘルスケアです。 「出残り便」とは初
- [頭を休められない人](https://s-libre.com/20230320-head/) - 「頭を休められない人」というのは、言い換えると 頭の回転が早い よく気がつく 人の事もよく観察している 先々の
- [花粉症のタイプ](https://s-libre.com/20230306-hayfever/) - 今年の花粉はこの10年で最高と言われていますね。 この情報を聞いただけで、集団恐怖を引き起こしそうです。 つい
- [痛み止めの功罪](https://s-libre.com/20230217-medicine/) - つい最近、NHKの番組「頭痛のトリセツ」で、痛み止めの作用が説明されていました。 頭痛の種類 TOP3 緊張性
- [寒波に伴う胃の不調](https://s-libre.com/20230202-kanpa/) - 今年は１月４週目からの寒波は厳しかったですね。 風邪には気をつけておられると思いますが、案外、胃腸の不調も多か
- [冬バテを撃退し、コロフルをはね返す](https://s-libre.com/20230120-colofuru/) - 植物は一度、ぐっと冷えることで、木々の芽吹きや花の準備ができます。 でも恒温動物にとって、冬は体温維持だけでも
- [掃除で気を整える](https://s-libre.com/20230105-cleaning/) - お掃除が苦手な私は、普段リブレの清掃を、シルバーさんに来てもらっています。 この方がとても素晴らしくて、私はと
- [死について考えた1年](https://s-libre.com/20221222-death/) - 冬至は夜が一番長い日ですが、「明けない夜はない」という言葉を思い出しました。 今日のテーマはちょっと重いですが
- [女子の調子は血の貯蔵次第かも](https://s-libre.com/20221206-blood/) - 現代女性は、とかく血が不足気味。 栄養に気をつけている人でも、忙しくて消化吸収力が落ちている。 パソコン・スマ
- [逆腹筋で姿勢と自律神経を整える](https://s-libre.com/20221119-nerves/) - 「林先生の初耳学」で2019年に紹介された「逆腹筋」なるものを、お客さんから教えてもらいました。 やり方によっ「林先生の初耳学」で2019年に紹介された「逆腹筋」なるものを、お客さんから教えてもらいました。 やり方によっ
- [コロナ後遺症の治し方](https://s-libre.com/20221105-covid/) - 渋谷のヒラハタクリニックでは、コロナの様々な後遺症を、西洋薬、漢方薬、鍼灸で治しておられます。 心筋炎や心筋症
- [あなたの冷え性はどのタイプ？](https://s-libre.com/20221020-hie-type/) - 散歩するとキンモクセイの香りがします。 朝は寒いくらい冷えるし、昼間は汗をかいて冷える。 体温調節の難しい季節
- [野菜を食べよう](https://s-libre.com/20221007-vegetable/) - 今日のテーマは野菜。 厚生労働省が令和元年に出した「健康を維持するための野菜の目標値」は、１日350ｇ 仮に5今日のテーマは野菜。 厚生労働省が令和元年に出した「健康を維持するための野菜の目標値」は、１日350ｇ 仮に5
- [腹八分目への道](https://s-libre.com/20220920-diet/) - 腸の大切さは、脳と密接につながっている「脳腸相関」や「免疫は腸で造られる」などが研究で分かってきて、「頭痛の原腸の大切さは、脳と密接につながっている「脳腸相関」や「免疫は腸で造られる」などが研究で分かってきて、「頭痛の原
- [「噛み締めによる頭痛・肩こり・睡眠不足」](https://s-libre.com/20220906-kamisime/) - コメカミ痛はズキンズキンと拍動する偏頭痛と、噛み締め・食いしばりなどによる緊張性頭痛があります。 どちらも頭皮コメカミ痛はズキンズキンと拍動する偏頭痛と、噛み締め・食いしばりなどによる緊張性頭痛があります。 どちらも頭皮
- [サプリメント巡良（めぐら）について](https://s-libre.com/20220822-megura/) - 女性のお悩みを伺っていると、ホルモンの変動に影響されることがとても多い。 婦人科では月経困難症（生理痛）、更年
- [人生曲線を描いてみよう](https://s-libre.com/20220805-life/) - 今年に入って、感染爆発は防ぎようもなく、さらに戦争、観光船事故、地震や洪水、安部元首相の事件など、心晴れる時が
- [起床時に冷えを点検して](https://s-libre.com/20220720-hie/) - 現在コロナ第7波の真っ只中。 どこで罹ってもおかしくない状況下、頼れるのは自分の免疫力のみ。 コロナは熱の風邪
- [薬が効かない慢性的な痛みこそ鍼灸](https://s-libre.com/20220704-pain/) - 痛みの発生とは（アトラアカデミーより要約） 組織が傷つくと、細胞膜にある酵素（COX）が反応を進めて、炎症物質
- [体の除湿をしよう](https://s-libre.com/20220619-body/) - 先週から梅雨入りし、一気に湿邪にやられた方が増えました。 梅雨入り２～３日前から症状が出ています。 だるい、ヤ
- [逆子と言われたら一日でも早く対策を～冷えの改善には最低２週間](https://s-libre.com/sakago-20150329/) - 大阪の人は東京に比べて、お灸に来られる週数が遅いです。主治医も「まあもうちょっと様子見よか」とのんびりされているし、ママのほうでも「なんとかなるやろ」って感じです。実際、それくらいお気楽なほうが、戻ったりもするんですが、それはお腹の状態がそこそこ良いという前提です！
- [３４週頃までは逆子が戻ってもご用心！～再逆子を防ぎましょう](https://s-libre.com/sakago-20150817/) - 逆子がめでたく戻ったら、ほとんどの方が解放感で安静を解いてしまいます（泣）。産まれるまでにしておきたいこと、会っておきたい人、いろいろあるとは思うのですが・・・・逆子が戻ってくれたということは、お母さんの２週間なり３週間なりの努力により、赤ちゃんにとって居心地の良い子宮になったということです。
- [逆子を戻したいのは誰の為？～赤ちゃんの側から考えよう](https://s-libre.com/sakago-20151116/) - 「逆子」と聞いてお母さんは「えらいこっちゃ」と思います。まず頭をよぎるのは「お腹を切るのは嫌だ」でしょう。わかります。どんな手術でも、身を切られるのは避けたい。「痛そう」「傷痕は？」「入院が長引く」「次の子も切ることになる」・・・いろんな考えが渦巻くでしょう。
- [逆子ちゃんが足を伸ばしていると言われたら](https://s-libre.com/sakago-20150107/) - 単殿位とは、Ｖ字バランスをして座ってる逆子ちゃん。普通の逆子ちゃんは体育座りをしています。逆子ちゃんは前転して頭位になります。Ｖ字バランスからの前転は大人でも難しいですよね。赤ちゃんは羊水の中にいるから、床よりはマシだけど。
- [つわりのつらさ～突然つわりがなくなったら？](https://s-libre.com/tsuwari-20150223/) - 「朝起きたら、昨日までひどかった朝のムカムカがスカッとなくなって、トイレに行ったら出血した・・・」流産経験者はこのように言われます。早い人は、受精卵が着床して間もなく始まるつわり。１１週くらいがピークで、胎盤が完成する１６週くらいにおさまってくる方が多いです。
- [ヨダレつわり～ホルモンの作用だというものの・・・・](https://s-libre.com/tsuwari-20150225/) - 「ヨダレつわりは触るな」と施術者の間では言われるそうです。なかなか治せないから。ほとんどの方が、出産まで引きずるみたいです（泣）今までにお二人見せていただきましたが、１勝１分でした。お一人はヨダレつわりになり始めの所で施術を開始し、２週間でおさまりました。
- [つわりを楽に乗り切ろう～においへの意外な対策とは？](https://s-libre.com/tsuwari-20150320/) - つわりで吐き気を誘発するのは、においと空腹です。ご飯の炊けるにおいが苦手になる方は多いですね～。それでパンばかり食べている。 この時期は赤ちゃんへの栄養面はそれぼど気にしなくていいので、自分の体力を落とさないことを考えましょう。パンでも何でも食べられるものを食べましょう。
- [お肌の潤い、体内の潤い](https://s-libre.com/20220605-skin/) - 乳幼児期の体の水分量は約70～75％です。 成人男性は約65％、成人女性は約55％、高齢者は約50％、と、だん
- [5/28は「骨盤の日」](https://s-libre.com/20220520-pelvis/) - 骨盤の日は語呂合わせで、整体サロンが申請して認定された記念日のようです。 肩こりや頭痛といった上半身の不調であ
- [「いつ死んでもいい覚悟」という意味](https://s-libre.com/20220504-death/) - 勝間和代さんが「いつ死んでもいい覚悟」について、短い動画で話されていました。 私はお正月に「一日一生」のコラム
- [鼻炎、逆流性食道炎、皮膚炎の共通項](https://s-libre.com/20220419-nose/) - 今日のコラムは「炎症」 1週間ほど前、4月半ばだというのに、枚方市では全国最高の30℃を記録し、「暑い枚方市」
- [眼瞼下垂が頭痛や不眠を引き起こす！？](https://s-libre.com/20220404-eye/) - 和田アキ子さんのお顔が変わったなぁと思っていたら、眼瞼下垂の手術をされたのですね。 頭痛の原因が眼瞼下垂と診断
- [更年期症状は更年期だけじゃない](https://s-libre.com/20220304-menopause/) - 更年期の定義は、閉経の前後5年あたりで、ホルモンの減少に伴う症状です。 頭痛、動悸、耳鳴り、発汗、のぼせ、めま
- [体のゆがみのセルフケア](https://s-libre.com/20220218-yugami/) - 鍼灸は体内のゆがみ修正は得意ですが、体形のゆがみ修正には時間がかかります。 なぜなら、本来の鍼灸は「気」という
- [夜間尿は加齢とあきらめる？](https://s-libre.com/20220203-night-urine/) - 冬は夜が長くて冷えるため、冬だけ夜中にトイレにいく人は増えるでしょう。 眠りを妨げない範囲なら、生理的な変化で
- [冬の脱水/禅から学ぶ](https://s-libre.com/20220117-dehydration/) - リブレの待合には「足の助」という遠赤外線足浴器が置いてあります。 足裏の岩盤浴になっていて、脚がほこほこします
- [タンパク質足りてますか？](https://s-libre.com/20211220-protein/) - 先日、地域の自治会主催、摂南大学の協力で、健康チェックを受けてきました。 体組成計で体脂肪、筋肉量、タンパク量
- [冷え性対策](https://s-libre.com/20211206-cold/) - 「冷え」といっても、いろんな冷え方があります。 手先足先の冷え お腹やお尻のひんやり感 背中のゾクゾク感 腕や
- [ストレートネックと首のセルフケア](https://s-libre.com/20211121-neck/) - スマホ時代になって、整形外科でストレートネックと言われる人が増えてます。 頭の重さは約5kg。スイカ1個分、米
- [元気になるスイッチを入れる](https://s-libre.com/20211104-well/) - 「病気を見るな、人を見よ」という言葉があります。 心折れそうになり、体もボロボロという状態で来られた患者さん。
- [筋膜リリースと経絡](https://s-libre.com/20211022-fascia/) - 筋膜とは、文字通り「筋肉を包んでいる膜」のこと。 鶏ササミが白くて薄い、しっかりした膜に包まれている、あれです
- [秋のめまい感](https://s-libre.com/20211007-dizzy/) - めまいには、グルンと回る、船酔い状態、フワフワする、と色々ありますね。 今日は「めまい感」と言われる、耳鼻科で
- [ワクチン後の腕の痛み](https://s-libre.com/20210922-vaccination/) - ワクチンを打った後、腕が上がらなくなった人、結構多かったです。 2、3日でスッと痛みが抜ける人もあれば、腕の動
- [レジリエンスとは？](https://s-libre.com/20210906-resilience/) - 東京パラリンピックは感動でした。 初めて知る競技が多く、その面白さと迫力に魅了されました。 また、10代の選手
- [心を軽くして、体を守ろう](https://s-libre.com/20210822-bodyheart/) - 長雨と湿度で頭痛の方が多かったです。 気圧や天気の変化が体調に関係する人は、そもそも自律神経にずっと負担がかか
- [睡眠の質を上げる食材](https://s-libre.com/20210806-sleep/) - 残暑の方が厳しい様相ですが、夏バテしないように、いい睡眠をとりたいものです。 最近は、睡眠アプリなどで、自分の
- [２時間座っていると？](https://s-libre.com/20210721-sitdown/) - 座ってたり、横になっていたりする状態を「座位行動」というそうです。 座ってテレビを見る、寝転んでスマホを見る時
- [暑いのは上半身だけ](https://s-libre.com/20210706-hot/) - 割と涼しかった今年の梅雨ですが、7月になると湿度も気温も上がってきました。 暑い！と思ってエアコンで涼んだり、
- [具合が悪い日の過ごし方](https://s-libre.com/20210620-menopause/) - ヨミドクターの記事に、女優の南野陽子さんの更年期障害が載っていました。 アイドル時代から消えることなく、女優業
- [親子問題の渦中にある方へ](https://s-libre.com/20210604-family/) - 100家庭あれば100通りの問題があるので、考え方のヒントとなればと思います。 主に親のお世話について書きまし
- [早すぎる梅雨に頭痛の嵐？！](https://s-libre.com/20210520-headache/) - 例年ならゴールデンウィークに、一度は半袖になりたい暑い日があります。 そして、１か月くらいの時間をかけて、初夏
- [肩こりが楽になるウォーキング](https://s-libre.com/20210504-walking/) - 少し前の「林先生の今でしょ講座」で、最新運動学によるウォーキングをやっていました。 ご覧になった方もいるかも知
- [新型コロナを重症化させない方法](https://s-libre.com/20210419-corona/) - 大阪のコロナ感染状況は、いよいよ身近なところに迫ってきました。 こうなったら、「かかっても軽くやり過ごす方法」
- [へバーデン結節の痛みを減らす](https://s-libre.com/20210403-heberden/) - へバーデン結節は女性ホルモンが減ってくる時期によく起きる、指の第一関節が赤く腫れて痛い症状です。 第二関節が腫
- [フラクトオリゴ糖って何？](https://s-libre.com/20210320-oligo/) - 腸活を人体実験中です。 新型コロナによって、私達は免疫力を上げる必要性に迫られ、免疫を作る腸内細菌のはたらきが
- [２つの視点で生きる](https://s-libre.com/20210304-live/) - 東日本大震災から、10年になります。 その時東京にいた私は、安産灸ネットワーク代表と一緒に往診の途中でした。
- [新型コロナ後遺症を防ぐには](https://s-libre.com/20210218-sequelae/) - 新型コロナワクチンの接種が始まりました。 若い人には順番がなかなか回ってこないようですが、軽症で済んだ若い人に
- [小豆枕　大好き](https://s-libre.com/20210202-azuki/) - 今日は小豆枕への推しをお伝えします。リブレでは、リラックスライフのマリ子先生に制作をお願いして、小豆枕アンクルを開発しました。実は、私もマリ子先生も、小豆枕の大ファンなのです。小豆枕に助けられたという思いがあります。私は10年以上前に、椎間板ヘルニアになった時、足のいろんな筋肉が毎晩こむら返りになっていました。
- [鍼ってこんなに気持ちよかったのね](https://s-libre.com/20210119-hari/) - 今年に入って「リブレは何だかバタバタしてるなぁ」とお感じの方もいらっしゃると思います。実は、ご予約を３０分ずつずらして取り、鍼を置いて寝てもらう時間を確保することに取り組んでいます。本来、鍼は深いリラックスが得られるものです。「全身がシビレ切れたようにじわ〜とする」「目が覚めた時、ここがどこか分からなかった」 
- [ビタミンDで新型コロナ対策](https://s-libre.com/20210104-vd/) - ビタミンDは、肌で作られるビタミンです。午前10時ごろの日光に、夏なら20～30分、冬なら90分程度浴びれば、1日に必要な量はできていました。残念ながら、日焼け止めを塗ると皮膚でビタミンDを作れません。だから、食事で摂るかサプリメントで補うかになります。
- [生きのびてきた日本人](https://s-libre.com/20201220-jp/) - 今年は新型コロナで社会が激変しました。自分にとって、なくてもそれほど困らないことは何か、本当に必要なものは何か、ということが明らかになった年でもありました。「コロナ鬱」という言葉がありますが、日本人には鬱病が多いそうです。
- [Over80のお姉様達](https://s-libre.com/over80-sister/) - 新型コロナてもインフルエンザでも、怖がって気持ちが縮こまると、免疫力が低下しますので、知っている情報を繰り返し入れないようにしましょうね。リラックスは最高の免疫力アップ!疲れを感じたら鍼灸ですよ!妊婦さんは使えるお薬が限られているので、どうしても行動が慎重になりますよね。ツボはとってあげられませんが、
- [巻き肩の季節](https://s-libre.com/20201122-makikata/) - 風が冷たくなってくると、自然に肩をすくめて背中が丸くなってきますね。猫背に気がついて、胸を張れる人はいいのですが、胸を張ろうとすると鎖骨の辺りや肩先が突っ張って、胸を張るのがしんどい人があります。しんどい人は、かなりの巻き肩かも。まず「巻き肩チェック」をしましょう。仰向けに寝てリラックスした時に
- [耳ツボついて](https://s-libre.com/20201106-earpot/) - 伝統医学には、症状を緩和する「標治」と原因にアプローチする「本治」があります。耳ツボは、どちらかというと標治に当たります。「標本同治」といって、症状を取ることと根本治療が同時にできることが理想です。でもいつもそうできる訳ではありませんし、いつもそうできる名人は数少ないです。
- [歩き方の改造中／歩き方再考](https://s-libre.com/20201007-walking/) - なぜ歩き方を改造中なのか？人生100年時代に突入し、体の耐用年数を上手に延ばすことが大事になってきました。年齢を重ねても、腰や膝が曲がらず、足腰に痛みなく、つまずかない歩き方になりたいと、あれこれ考えて歩いてみています。姿勢からくる肩こりや腕の痛みなどは、ストレッチよりもウォーキングの方が、ほぐれる感じがします。
- [癒やし＆発酵ワークショップ枚方編](https://s-libre.com/20200921-event/) - 耳ツボといえばダイエットかと思いますが、さにあらず。医学の歴史からいうと、4000年を誇る東洋医学は、はり、きゅう、漢方薬だけで、人類のあらゆる疾患に対応してきました。中国や韓国では、医学部で基礎医学を学んだあと、西洋医学のコースと東洋医学のコースに分かれます。どちらも専門医として対等に扱われます。
- [休憩のない時代](https://s-libre.com/20200906-break/) - スマホの時代になって、私達は「ボーッとする時間」を失いました。少しの隙間時間に、メールを返す。ニュースや動画を見る。ゲームをする。とにかく目や耳から、絶えず刺激を入れ続けているのです。ガラケーの時代は、メールのやりとりくらいでしたから、今から思えば可愛いもんでした。それでも、中毒性や眼精疲労は問題になっていました。
- [玉砕に向かっていませんか？](https://s-libre.com/20200822-gyokusai/) - リブレに来られる方は、皆さん基本的に頑張り屋さん。だいたい限界を超えて頑張ってしまった人です。限界あたりで、何かサインが出ていたはず。寝つきが悪くなってた、朝起きにくい、首が痛い、喉が異常にかわく、立ちくらみなど、何かあったはずです。
- [怒る人は傷ついている人](https://s-libre.com/20200806-angry/) - 身に覚えのない怒りをぶつけられることってありますよね。通りすがりの人からの怒りは、災難で済みますが、家族からだったりすると、気にしないでおこうとしてもボディブローのように体にダメージを受けます。そんなときに「怒ることは傷ついていること」と知っていれば、相手の怒りをまともに受けなくて済みます。
- [夏の冷えについて](https://s-libre.com/20200722-hie/) - 急に暑くなりましたが、暑さに慣れるまで、養生しながら暮らしましょう。一番注意してほしいのは、冷たい物の飲食。冷たいお茶、水、ソーメン・冷麺、アイス！なぜ冷たい物は体に悪いか知っていますか？体には恒常性といって、体温を一定に保つはたらきがあります。冷たい物を摂ると、それを体温まで温めるのに、体のエネルギーを使います。
- [今に集中すること](https://s-libre.com/20200707-now/) - これに気づいたのは、家庭菜園で草引きしてた時です。慣れない頃は、ただ手首が痛いとか腰が曲がるとか言ってたのですが、草の根を掘り起こす道具を買って、楽しくなってきました。雑草にもいろんな種類があり、根っこの浅い草、深い草、横に伸びていく草など特徴があります。
- [生理痛の薬について](https://s-libre.com/20200604-menstruation/) - 体の正常な反応を「生理的なもの」といいます。だから本来、生理痛はないのが当たり前です。初潮からずっと痛かったという場合、ほとんどは子宮口が固くて出口を押される痛みです。子宮口は果物にたとえられるのですが、思春期はまだ未熟な果実のイメージです。果物が熟すには、冷蔵庫に入れてはダメですね。
- [自分に優しくする](https://s-libre.com/20200519-friendly/) - この３ヶ月ほど、生活の変化、社会の変化に必死についていき、気を張って過ごしてきました。 やっとホッとできるかな
- [あなたも副腎疲労かも](https://s-libre.com/20200504-fukujin/) - ステイホーム期間は延長されましたが、徐々に解除されていくでしょう。 そうなると、第2波、第3波は来るかもしれま
- [息苦しいです](https://s-libre.com/20200418-stuffy/) - すでに、ウイルス対策の情報はほぼ周知されました。また、この状況が続くであろうという覚悟もできつつあります。心穏やかに過ごすために、半日は情報遮断することをオススメします。時間ができた方は、日頃できない手芸、英会話、園芸などを楽しんでおられます。私は10分くらいの動画で体を動かしています。
- [もしCOVID-19かかったら？～鍼灸ができること](https://s-libre.com/20200407-corona/) - とうとう緊急事態宣言が出ました。鍼灸師として、何か役に立ちたいと思って発信しています。喉がイガイガするとか、体がだるいだけでも、「もしかしてコロナ？」と心配になります。少しカゼっぽい時、今までだったら「先生治して～」とリブレに来られていた方が、「コロナやったらアカンからやめときます」と言われます。
- [コロナ対策(薬、免疫、体質)](https://s-libre.com/20200403-corona/) - さて、コロナウイルスは、山中教授が言われるように、年単位の流行を覚悟しないといけないかもしれません。 そうなると、もう怖がって家にこもっているだけでは、健康は保てません。 気持ちはウイルスに負けないで、やるべき対策はしっかりと、ですね。 1、リブレの消毒について ウイルスに効果のある除菌剤でドアノブやバストマット、脱衣カゴなどを拭いています。ベッドにはスプレーします。 入口に除菌剤を置いてますので、手指消毒をお願いします。
- [慢性上咽頭炎って何？](https://s-libre.com/20200319-intou/) - 友人から「病気が治る 鼻うがい健康法」 堀田修著を教えてもらいました。上咽頭というのは、鼻から吸い込んだ空気が上の壁にぶつかる所です。ウイルスや細菌は、この上咽頭の粘膜で、体に害を為すかどうかを判定されるのです。
- [コロナウイルス怖れるべからず](https://s-libre.com/20200219-colona/) - 連日、コロナウイルスのニュースをやっていますが、もう感染ルートを追いかけても仕方ないところまで来ていますね。無症状の潜伏期間が長いんだから、ウイルスを持っている人に接触するかどうかは運！です。それにしても、報道番組を見ていると、どんよりしてきますね。こんな時は、繰り返しニュースを見ないことです。
- [むくみについて](https://s-libre.com/20200203-mukumi/) - 寒い季節は、比較的むくみは減るものの、運動量が少なくなるために浮腫む方もいるでしょう。むくみには、全身性のむくみ、手足のむくみ、下半身のむくみがあります。 また、原因としては 疲れや睡眠不足による腎臓機能の低下 筋力不足や低血圧による血管リンパ管ポンプのゆるみ 貧血やタンパク質不足による浸透圧低下 塩分の多い食事で血圧が上がる
- [プロの仕事～ツボの位置～](https://s-libre.com/20200120-tsubo/) - 最近はネット上でもツボの位置が紹介されていますが、それはあくまでも基準点。しかも基準点は、骨の形が頭の中で描けて、触ってそれがイメージできないと測ることができません。だから、皆さん「取り方が難しくて、合っているかどうかわかりません」と言われるのは当然なんです。
- [食養生の選び方](https://s-libre.com/ippan-20200115/) - クリスマスからお正月とご馳走が続き、食べすぎてもうアカンとなっていませんか？ 明日は七草粥の日、胃腸を休めましょうね。巷には食養生の方法があふれていて、正直、どれを選んでいいのかわかりません。
- [気圧とめまいの関係](https://s-libre.com/ippan-20191220/) - 低気圧が来ると、めまい・頭痛・肩こりなどに悩まされる方がいます。最近は「気象病」なんて言われています。先日、BSの番組で、なぜ気圧の変化やちょっとしたきっかけで、症状が起きるのか、わかりやすく説明していたのでご紹介します。
- [女性の一生とともに「三陰交」](https://s-libre.com/matanithi-20191206/) - 寒くなると、お灸をしたくなります。三陰交というツボは、血と密接な関係があります。 生理痛・生理不順・不妊・妊娠中・更年期など、女性が一生使える大事なツボです。場所は足の内くるぶしから６cmくらい上がったところにあり、押すと結構痛い。でも点でギューギュー押さないでくださいね。
- [葛根湯が効くのは？](https://s-libre.com/ippan-20191121/) - 今年は昼と夜の寒暖差が大きいですね。紅葉はきれいですが、風邪ひきさんも多いです。 しかも、グズグズと治りきらない。中医学では、カゼを大きく２種類に分けます。 寒気、ふるえからくる「傷寒」と、軽い寒気が一瞬来てすぐ発熱する「温病」
- [眼の疲れ](https://s-libre.com/20191007-eye/) - 眼の疲れや、眼の奥の痛みを訴える方は多いです。ドライアイもつらそうです。東洋医学的な原因のほとんどは、頭部の熱と眼への血流不足。網膜は大量の酸素が必要だそうです。眼球は、後頭部から脳へと上がってくる頸動脈から眼動脈を通って栄養を受けます。まぶたは、顎からこめかみへ広がる側頭動脈などから栄養されます。
- [筋力をつけよう](https://s-libre.com/ippan-kinryoku-20190204/) - 今日2月4日は二十四節季の１番目、立春です。それで昨日の節分は節季を分ける日、大晦日のようなものです。今年の出足でつまずいた人、出遅れた人、今日再スタートを切りましょう！最近、数人の方から、筋力アップによる体の変化を聞く機会がありました。
- [2018年の結果から学んだこと（妊娠率）](https://s-libre.com/ninkatsu-ninsin-20190217/) - 2016年の妊娠率は69％、2017年は71％でした。ところが2018年は50名中22名、わずか44％にとどまりました。まだ2018年上半期は32名中19名、59％だったのですが････
- [ギックリ腰の応急処置法](https://s-libre.com/ippan-gikkuri-20190218/) - 寒い季節は腰がギクッときやすいですね。患者様から「院に行きたいけど、動ける所までなんとかする方法を教えて」と言われました。正直、腰痛の原因はたくさんあって、これで動ける！というのは難しいです。
- [花粉症に負けないで！](https://s-libre.com/ippan-kafun-20190306/) - 「花粉症に負けないで」3月6日は二十四節季の3番目、啓蟄です。昨日はすごい花粉でしたね。ベランダの手すりを拭くと、黒いPM2.5的な汚れと薄緑の花粉が(>_
- [自律神経の問題と言われたら](https://s-libre.com/ippan-jiritsu-20190321/) - 今日は二十四節季の４番目、春分です。暑さ寒さも彼岸まで、とはよく言ったものですが、最近の気温の日替わり具合には参っている方もいることでしょう。特に春先に多いのは、首から上の症状です。ふらつき、頭重感、目の渇き、耳鳴りなど････
- [自律神経の乱れって？](https://s-libre.com/20190922-jiritsu/) - 前回のコラム生理前症候群の補足です。PMSを軽くする食物として、豆類、緑黄色野菜、海藻類、植物油（アルファ-リノレン酸の多いエゴマ油、ガンマ-リノレン酸の多い月見草油など）、ナッツ類、精製してない玄米やソバ、ビタミンB6を含む、豚肉、大豆、にんにくの茎、小麦胚芽、玄米、イワシ、カツオ、サバ。
- [生理前の頭痛、生理後の頭痛](https://s-libre.com/ninkatsu-20190908/) - 前回の予告どおり、今日は生理痛と頭痛について。 生理痛の原因は「プロスタグランジン」という物質です。 プロスタ
- [PMSはありますか？](https://s-libre.com/ninkatsu-20190822/) - いろいろなPMS（月経前症候群）に悩まされる方は多いですね。長い人は、月の半分が不調と言われます。西洋医学では、PMSの原因は「黄体ホルモンらしい」としか分かっていません。女性ホルモンの変化は、体に様々な影響を与えます。
- [エアコンが苦手な人は？](https://s-libre.com/ippan-20190807/) - 夏が大好きな私ですが、リブレを始めてから、一年中ほぼ一定温度の部屋で仕事するため、暑さも寒さも苦手になってしま
- [みんな睡眠で悩んでいる](https://s-libre.com/ippan-20190722-sleep/) - 睡眠に問題を感じている方は多いですね。 睡眠障害については、１回のコラムでは語りきれません。 今日はセルフケアについて。 また次回、タイプ別の治し方について書きます。 私自身は眠りが深くて、何かあったら逃げ遅れるタイプですが、人生で２回、「これが不眠か」という状態に陥ったことがあります。
- [なぜ呼吸が浅くなるの？](https://s-libre.com/ninkatsu-20190707/) - 湿度が上がると「息苦しい」とおっしゃる方がありますね。 これはなぜでしょうか？ お体をみせてもらうと、普段から
- [腎を養おう](https://s-libre.com/ninkatsu-20190621-jin/) - 東洋医学でいう「腎」とは、腎臓だけでなく、先天的な生命力。親からもらった遺伝的な因子、子孫を残す力、根気強さなどを含む概念です。生まれつき体が強くても、無茶な生活をしてたら病気になるし、生まれた時は虚弱と言われていても、腎の力を減らさないように上手に生活すれば長生きできます。
- [ストレートネックは治らない？](https://s-libre.com/20190605-neck/) - 首や肩が痛くて整形外科を受診すると、「ストレートネックです」と言われる方は多いです。背骨や首の骨には自然なカーブがあるから、5㎏の頭の重さがベクトル的に分散されて、重いと感じずに生きていけます。ところが頭が肩より前に20度くらい傾くと、首の筋肉は頭と首の骨の重さを必死に支えなければなりません。
- [のぼせていませんか？](https://s-libre.com/ippan-20190520-nobose/) - じわじわと湿度が高くなる季節、さらに朝から日中にかけて温度がぐんぐん上がってくると、知らないうちにのぼせていることがあります。頬が真っ赤になればわかりやすいですが、のどがヒリヒリする、眼がかすむ、眠い、鼻炎、耳詰まり、フワフワ感などが起きます。
- [産後の腱鞘炎～腱鞘炎の原因と予防と改善方法](https://s-libre.com/sangokare-20150302/) - 腱鞘炎は本当につらいものです。たいていは親指を使うとビーン！と激痛がきます。でも赤ちゃんの抱っこもオムツ変えも、休む訳にはいきません（涙）腱鞘炎の原因は、手の使い過ぎだけではありません。
- [マタニティの蕁麻疹、湿疹～痒みが改善するお灸](https://s-libre.com/anzan-kayumi/) - 妊娠性掻痒(そうよう)症はホルモンバランスの崩れでおこり、出産とともに改善します。最初はどこか一部がカサカサしてたのが、だんだんかゆくなって、ある日一気に広がる経過が一般的。かゆみは痛み以上に辛いものかもしれません。
- [シップ薬の功罪～痛みは自然改善力の表れ](https://s-libre.com/rikai-20150410-a/) - みなさん、シップ薬が大好きです。わたしはすぐに皮膚がかゆくなるので、湿布薬は貼りませんが、昔ながらのシップ派、モーラステープ、ロキソニンテープなどいろいろありますね。温湿布がいいか冷湿布がいいか尋ねられますが、整形のお医者さんの答えは「どちらも一緒」だから「気持ちの良い方を貼って」でした。
- [蓄積疲労はなかなか戻らない～少しずつ進む怖さ](https://s-libre.com/ippan-20150825/) - 東京「エビス心療内科」の堀史朗院長が提唱した「蓄積疲労」は、まさに鍼灸院に来られる方々の症状です。内科や婦人科などで検査してもらっても、データの異常は出ないのに、症状は確かにある…動悸、腰痛、胃痛、皮膚の違和感(痛み、感覚異常、ピリピリなど)、
- [太陽光線器で頭重感を楽にする](https://s-libre.com/ippan-20150113/) - 頭がしめつけられる頭重感や、肩こりが上がってくる感じの後頭部痛が、ビタミンＤとカルシウムの投与で改善されたという研究が2009年インドで発表された。ノルウェーでも、頭重感と血中ビタミンＤ濃度の研究が進んでおり、ビタミンＤが少なくなっていることがわかった。
- [安産灸の目的](https://s-libre.com/anzan-20150112/) - 「妊婦さんにお灸」というカルチャーは雑誌たまひよなどで紹介されて、随分広がってきたようです。数年前には中山寺でチラシを渡しても「お灸？！」と笑ってはった妊婦さん達が、最近は「チラシくださ～い」と声かけてもらえるようになりました。チラシには「ポコンと産まれる元気な子」と書いているので、
- [姙娠のコツ（２）～お気楽さ](https://s-libre.com/ninkatsu-20150115/) - ４０代で、体外受精１～２回目に妊娠された方には共通点があります。それは「不妊に関する知識をあまり知らない」という点です。「卵胞はどのくらいできてましたか？」とか「何というお薬を処方されましたか？」とか尋ねても「さぁ・・・・」「なんだっけ？」という反応です。完全に主治医にお任せモードです。
- [足りないおっぱい出過ぎるおっぱい](https://s-libre.com/sangocare-20150118/) - 乃一洋美さんの講演会です。助産師さんで鍼灸師になられた草分け的な方で、お産の現場にお灸を導入された方です。助産師さん向けの講義でしたが、妊婦さんの体質別の施術方針を学べました。私は産後の方の施術をさせていただきますが、おっぱいに関しては妊娠前～妊娠中の準備が重要になります。
- [急に厚くなった子宮内膜](https://s-libre.com/ninkatsu-20150121/) - 移植待ちの３１歳の方です。採卵後、卵巣が腫れたり体調を崩したりで、４か月間移植が延びてました。やっと体調も回復して今周期は移植予定ですが、内膜が５ｍｍと薄くて、主治医が戻すかどうか迷っておられるとのこと。鍼灸で体を整えたいと、久しぶりのご来院でした。
- [安産のコツ（１）～骨盤底筋を柔らかくする](https://s-libre.com/anzan-20150123/) - 骨盤底筋群は、文字通り「骨盤の底を蓋する筋肉群」のこと。尿道と膣を囲む筋と、肛門を囲む筋が８の字につながり、その周りを薄い層状の筋肉がハンモックのように支えています。昔の女性は骨盤底筋が良く伸びたそうです。和の暮らしは立ったり座ったりを繰り返し、和式トイレや床拭き掃除で自然に伸ばされていたから。
- [安産のコツ（２）～カルシウムを摂ろう](https://s-libre.com/anzan-20150125/) - カルシウムというと、ママと赤ちゃんの骨や歯を強くする栄養素ですよね。でもそれだけではありません。子宮の収縮にカルシウムが重要なのです。進純郎（しん・すみお）著の子宮力には、子宮収縮のメカニズムが詳しく書かれています。子宮の筋肉はとても特殊な平滑筋で、心臓と同じように疲れて止まることがない筋肉です。
- [卵のグレードと着床率](https://s-libre.com/ninkatsu-20150127/) - 結論から言うと、卵のグレードが低くても、着床する子はする、です。グレードが低くても、着床率は０ではないのですから、当たり前ですが。リブレに妊活で来られる方は、卵がとれるのがやっとだったり、すでに何回か体外受精にチャレンジして「最後の一個に賭ける」というような方が多いです。
- [安産のコツ(4)～子宮頚管の熟化](https://s-libre.com/anzan-20150128/) - 子宮頚管は普段は長さ約４cmのチクワ状で、硬さは鼻の軟骨くらい。経血や赤ちゃんが出ないように、ギュッと閉じています。「子宮力」によると、人間が二足歩行になった時、赤ちゃんが落ちないように子宮頚管が筋肉からコラーゲンに組織変化したらしいです。
- [安産のコツ（５）～会陰を柔らかくしておこう　](https://s-libre.com/anzan-20150215/) - 会陰は膣と肛門の間。ツボでもあります。意識不明、呼吸停止など緊急時に使うツボとは聞いてますが、使ったことは・・・・ありません。子宮頸管とともに、会陰もよく伸びるようにしておかないと、会陰切開されます。３０年近く前の大学病院の出産は、１００％切開と言われていました。特にリスクのない出産は、担当医師がお若いので、
- [鍼の本数（１）～一本鍼から１００本鍼まで、どう違う？どちらがいい？](https://s-libre.com/shinkyu-20150217/) - 今日の内容はあくまでも私見ですのであしからず。私はの一本鍼が体に合っています。一本鍼とは一番バランスの崩れているツボを探して、その左右差を整えることで、全体を整えるというものです。戦いの大将を引きずり出すと、総崩れになるという戦法です。
- [産後の骨盤矯正（１）～尿漏れ～](https://s-libre.com/kotuban-20150227/) - 世の中で骨盤矯正は大流行！そのほとんどがダイエット目的をうたっています。お客様の心に響くからね。でも本当は、将来の生活に支障をきたす、尿漏れや股関節のねじれなどを予防することが大事なのです。今の時代、なぜこれほどまでに産後骨盤矯正が求められるのか？それはずばり、筋力低下のせいです。
- [安産のお灸のリアルな効果～お産の現場に入って](https://s-libre.com/anzan-20150303/) - 安産灸のツボとして、内くるぶしの少し上の「三陰交（サンインコウ）」と、逆子のお灸のツボとして、足の小指の「至陰（シイン）」が有名です。三陰交にお灸をする効果は、骨盤内臓器への血流量アップ。これは、サーモグラフィーでお灸前、お灸後のお腹の温度を測って証明されました。
- [張り止めは医師の指示に従って～逆子戻しの助けになります　](https://s-libre.com/sakago-20150305/) - 初産婦さんは、自分のお腹が張っているという自覚がほとんどありません。また、妊娠中は「薬を飲みたくない」と思って、張り止めを自分で止めているかたがおられます。「動悸がしてしんどい」という理由で、止めているかたもあります。 しかし、張り止めは医師の指示通りに飲んでください！
- [流産について～この悲しみは夫にはわからない](https://s-libre.com/ninkatsu-20150312/) - 妊娠の喜びもつかの間、出血したり、心拍がとれなかったり・・・・病院で処置してもらった後の喪失感。ベッドでじっと天井を見てると涙がじわっと出てきます。いたわってくれる夫や親の言葉はありがたいんだけど、なんか心に響かない感じ。
- [その腰痛あきらめないで！～整形外科で加齢や手術と言われても・・・](https://s-libre.com/ippan-20150315/) - 腰痛は、筋肉が傷んでいるものと、骨が傷んでいるものに大別できます。 筋肉系は「いわゆるギックリ腰」、背中が伸びにくい、曲がりにくいなどです。骨系は、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などです。腰だけでなく、お尻や足にまで痛みが広がると、病院や整骨院で「坐骨神経痛ですね」と言われたりします。
- [帝王切開が決まっている方の出産準備～緊急帝王切開にならないために](https://s-libre.com/anzan-20150405/) - 帝王切開の日程が決まった方は、その日までしっかり赤ちゃんをお腹の中で育てることが一番大切なことです。医師は、赤ちゃんの大きさや、胎盤の状態からベストの日を設定されますから、それまでに陣痛がついたり、破水したりしないように気をつけましょう。
- [逆子が戻らない！～羊水が少ない時](https://s-libre.com/sakago-20150327/) - 産科で習った逆子体操は何度もやっている、お灸も続けている、冷えない服装もばっちり！でも逆子のまま・・・・こんな時は赤ちゃんが「逆子でいるほうが楽」「お腹を切ってもらうほうが安全」と判断しています。一番多いのは、羊水が少ないパターン。といっても病的な範囲ではなくて、主治医からは何も言われないか、「ちょっと少な目だけど様子みようか」という程度です。
- [赤ちゃんの体温調節～夏は手足がラジエーター](https://s-libre.com/syouni-20150602/) - 赤ちゃんの手足が冷たいのが気になるとの相談を受けて、小児科の医師から教わりました。結論から言うと、赤ちゃんは手足から熱を放散するそうです。体幹（胴体）さえ冷えていなければ大丈夫。大人は首筋で体温を感知して、寒ければ首の後ろがゾクッとしたり、
- [子宮、卵巣の手術を勧められたら～セカンドオピニオンか不妊専門医へ！](https://s-libre.com/ninkatsu-20150821/) - 妊活で検査をしていると、筋腫や膿腫、内膜症などがみつかり、手術を勧められることがあります。着床の妨げになると言われると、すぐにでもスッキリしたくなりますが・・・・ちょっと待ってください！特に卵巣の周りは、よほど専門医がうまくさわらないと、卵まで取ってしまうことになるそうです。その結果「卵巣年齢が上がった」「卵が残り少ない」と悲しい告知をうけることに。
- [卵巣の手術は慎重に（２）～医師によって考え方が異なるようです](https://s-libre.com/ninkatsu-20151207/) - 先日、不妊カウンセリング学会の講習会に参加しました。そこで、日頃疑問に思っていたことを、講師に質問させていただきました。その内容をお伝えしていきます。少し前のコラムに、卵巣の手術は安易にしないで、と記事を書きました。
- [鍼の本数（２）～一般的な中医学で施術されている鍼灸師の場合](https://s-libre.com/sinkyu-20150218/) - 今回も私の経験からの印象を述べます。一般的な中医学では、臓腑の状態を見て、バランスの狂っているツボを左右とも刺します。腎は弱っている、肝は血が足りない、脾は水滞を起こしている、肺と心は熱を持っている、オケツもある・・・など頭から足まで１０～２０本くらいでしょうか。
- [鍼灸医学的逆子が戻りやすい生活（１）](https://s-libre.com/sakago-20150304/) - ～パソコン・携帯は時間を決めて～お医者様から「逆子になっています」と言われたママはショックですよね。「え？私のこと？」「なんで！戻らなかったらどうしよう・・・」「お腹切るなんていやだー！」「入院が長引いたら困るんだけど～」いろんな感情がわいてきます。そしてパソコン・スマホ検索で逆子を調べまくります。
- [妊婦さん５か月に入っても運動しないで](https://s-libre.com/anzan-20150321/) - 以前はつわりの時期を過ぎて胎盤が完成する頃、安定期に入ったと言いました。お医者様も、「もう大丈夫だから、この時期にしっかり動いておきなさい」と言ったものです。親の世代はそれを覚えていて、「もう安定期なんだから、大事にばかりしてるとお産が大変よ」などと言ってきます。 でもちょっと待って！
- [ネット知識と対面情報の違い](https://s-libre.com/ninkatsu-20181216/) - リブレでは、初回カウンセリングに30分以上の時間をかけます。それは対面でしかわからないことを知って、ネットでは得られないことをお客様に提供できるからです。具体的には・・・
- [妊娠のコツ（３）〜骨盤内のあたため](https://s-libre.com/ninkatsu-20150116/) - 子宮や卵巣は、内臓の中で一番先に冷えるってご存知ですか？冷えの自覚はなくても、子宮・卵巣が冷えている可能性はあります。体は、自分の命に係わるところから優先的に血流を配分します。脳、腎臓、胃腸、肝臓・・・・
- [突然のだるさは少陽病の可能性](https://s-libre.com/ippan-20190505/) - 「少陽病」はカゼの一種ですが、西洋医学にはない概念です。陽病は内臓まで侵されてない状態、陰病は内臓に影響が出る状態、少陽病は「これ以上無理すると、内臓まで悪くしますよ」という警告です。カゼの治りかけでグズグズ長引いたり、カゼをひいた記憶はないのにインフルエンザ後のようなしんどさを感じる状態です。
- [鼻水の時の鍼灸](https://s-libre.com/mibunrui-20150105/) - 今日から仕事はじめ。とはいっても、スペインに住む友人を正月帰国中に施術していたので、この休み中は鍼の感覚が鈍るヒマなし！正月の雪でカゼをひいた人が多かったです(^_^;)鼻水が止まらない、鼻が詰まって額あたりが重い。
- [愛を発動しよう](https://s-libre.com/ippan-ai-20190419/) - 愛について語れるほどの経験はありませんが、幼児期の愛の欠乏感、飢餓感を埋めようと頑張ってきたように思います。両親への愛、パートナーへの愛、子供への愛、仕事への愛、友人隣人への愛、ペットへの愛
- [奇跡を呼び込むマインド～わがままに自分を満たすことから](https://s-libre.com/column-20170113/) - 治療院をお探しの方は、何らかのお悩みがあるはず。今の状態をなんとかしたい！（してほしい！）ちょっと体の後押しをしてほしい 今のままでは何となく不安････etc.元気が出ない、思うような結果が得られないといって自分に×をつけていませんか？
- [本当は怖いダイエット～何回もとか長期間は体が回復しません](https://s-libre.com/ippan-20150404-2/) - 日本の若い世代は、「やせすぎ」「栄養不足」です。パリコレでは「痩せすぎモデルを使わない」申し合わせができたとか。これが日本の若い世代に、健康美志向をもたらしてくれると嬉しいです。単品ダイエットを何度もした方何度もダイエット、リバウンドを繰り返している方運動をせずに、ダイエットに取り組んでいる方
- [フワフワするふらつきは原因不明](https://s-libre.com/ippan-20150309-2/) - 浮動性のふらつきは、「地に足がついていない感じ」「雲の上でも歩いている感じ」などと表現されることが多いです。ずっとそんな感じで生活されている方もありますし、座っていると不意に短時間フワフワする方、うつむいた時や振り向いた時、寝た姿勢から起き上がった時というように姿勢限定でフワフワする方もおられます。
- [オルゴール施術](https://s-libre.com/ippan-20150122/) - 昨日のホンマでっかＴＶで「サン・サーンスの白鳥を聞くと、頭重感が楽になる」というのをやっていたそうです。さっそく数回聞いてみました。確かに背中の張りが和らぎます。自律神経を強くして、痛みを感じにくくする快ホルモンが出るのですね。しかし、２分半の曲だからリプレイが忙しいゾ
- [慢性疲労症候群に取り組む](https://s-libre.com/ippan-20150203/) - ２０１４年４月に理化学研究所が発表した論文によると、「慢性疲労症候群の原因は脳内の炎症」なのだそうです。研究によると、扁桃体と視床、中脳が炎症すると、認知機能が落ち、帯状皮質と扁桃体が炎症すると頭重感や筋肉痛に、海馬が炎症すると抑うつ症状が出ます。
- [三陰交にお灸をするとどんなイイコトがある？～東洋医学的考察](https://s-libre.com/anzan-20150308/) - 安産灸に使うツボは三陰交（さんいんこう）だけです。三陰交はどんな作用をもつツボか、説明します。三陰交とは、３つの陰の経絡が交わる（接近する）ところ、という意味です。陰の経絡とは、内臓につながる気の通り道のこと。
- [生理前の頭重感、イライラ](https://s-libre.com/jyosei-20150131/) - いわゆる月経前緊張症（ＰＭＳ）とよばれるものです。生理前は一番子宮に血が満ちあふれていて、そのボリュームで気が動かなくなってきます。だから東洋医学では血に関係する肝経・脾経・衝脉を中心に施術します。中でも頭重感、イライラは、ほとんどが肝経の気の停滞から起きる単純なＰＭＳで、回復も早いです。
- [立春以降はふらつき・頭重感の季節](https://s-libre.com/ippan-20150216/) - ～息を吸うとみぞおちで止まりませんか？～立春以降はふらつき・頭重感の季節～息を吸うとみぞおちで止まりませんか？風は冷たいけれど、日差しの強さは確実に強くなり、日も長くなりました。こんなに寒いのに、京都では梅が季節通り咲いていると聞きます。体も確実に春の様相を見せています。
- [岩盤浴・よもぎ蒸しについて](https://s-libre.com/mibunru-20150111/) - 冷え症の方は、いろんな冷え対策を試みておられます。半身浴、冷え取り靴下、岩盤浴、よもぎ蒸しなどなど・・・どれも良いのですが、汗のかき方だけ注意してください。「デトックスになるし、岩盤浴に来たからにはできるだけ汗かいて帰ろ！」はＮＧです。むしろ汗はゆっくりじわっと かいてください
- [鍼灸の市民権](https://s-libre.com/ippan-20150114/) - 今日のヤフーニュースに、「受験生にドライヤー灸」という記事が載っていた。センター試験対策で、カゼ予防にということらしい。お灸女子とかも静かにブームで、ついにヤフーニュースにお灸が登場！鍼灸はカゼにも効くという認識が拡大してほしい！
- [妊娠のコツ（４）〜オ血をとる](https://s-libre.com/ninkatsu-20150117/) - オ血って東洋医学用語ですが、「古い血液」と思ってる方が多いですね。イメージとしては血液の汚れとか、毛細血管の詰りというところでしょうか…瘀血の症状は生理経血の塊、生理痛、舌や唇が紫色っぽい、肌がくすむ、手足の指先が冷たい、しもやけ体質など。
- [安産とは安全・安心なお産のこと](https://s-libre.com/anzan-20150124/) - 安産のイメージは経腟でスルリと産むイメージですよね。でも、ママがいくら準備しても、実際は赤ちゃんが産まれ方を決めているようです。お腹の状態はいいのに逆子が戻らない～と思ったら、赤ちゃんの奥に隠れた部分に筋腫があって、帝王切開した時に一緒に切除してもらえたママがいました。
- [腹筋を鍛えておこう～切迫早産を防ぐ](https://s-libre.com/sonota-20150129/) - ５か月になると、やっとつわりから解放されて、仕事復帰して少し出歩こうかと思っていた貴女。ところが検診に行ったら「お腹が張ってますね」「子宮頸管が短くなっているので自宅安静」と言われてしまいました。「安静」をなめてはいけません！「安静」とは、トイレに行くときのみ動く、くらいに考えてください。
- [脊柱側弯の原因は肩甲骨？！](https://s-libre.com/bone-20150201/) - 中医学でピシッと成果が出た時も快感ですが、筋肉や関節を頭に描いて１点にたどり着いた時もスッキリします。２日連続で、軽い側弯と言われた方をみて、ほとんど解消されたので紹介します。どちらの方も、肩甲骨の下方で硬く肋骨と接着した筋肉がありました
- [一旦出始めたら止まらない咳](https://s-libre.com/mibunrui-20150130/) - インフルエンザでもないカゼがだらだら長引き、咳と痰が残ってしまいました。ホンマにお恥ずかしいことです(^_^;)出ない時は全然出ないのに、一旦出ると咳が止まらない！そのせいで、みぞおちから肋骨あたりの腹筋が痛い
- [背骨のでっぱりも肩甲骨で解消](https://s-libre.com/bone-20150202/) - 背骨の一部がポコンと飛び出して、仰向けに寝ると当たる・・・・という方はいませんか？仙骨（尾てい骨の上の平らな骨）が当たる方もいました。大人になってから起こった症状であれば、体をねじって使ってきた結果であることが多いので、筋肉をたどって戻していくと背骨や仙骨は当たらなくなります。
- [妊娠のコツ（５）～余力をつける](https://s-libre.com/ninkatsu-20150204/) - 不妊クリニックへ行って検査を受けたけれども、何も異常なし。冷えの自覚もないし、どこを改善すればベビーが授かるんだろう？という方がたまにいらっしゃいます。東洋医学でいう「未病」ですから、 問診や体表観察で体のバランスの乱れを探していきます。
- [仲良しのススメ](https://s-libre.com/ninkatsu-20150205/) - 本日ヤフーニュースは毎日新聞の転載で、（一社）日本家族計画協会の調査結果でした。これによると、若い人の性への拒否感が強いそうです。私達の世代の１０代後半～２０代前半なんていうと、「男の頭の中は性のことしかないと思っておけ」なんて言われたものでした。
- [鍼を受ける間隔～体にもお財布にも良い頻度とは？](https://s-libre.com/sinkyu-20150220/) - 「鍼を毎日受けてはならない」と思っておられる方は案外多いです。毎日受けると、だんだん効かなくなって体に悪い、と世間では本気で考えられているみたいです。鍼は麻薬みたいなものではありません。疲労回復にお風呂に入るようなものですから、お風呂がクセになるとは誰も言いませんね。
- [逆子を戻す工夫は？～母子手帳とエコー画像からつくる完全オーダーメイドレシピ](https://s-libre.com/sakago-20150221/) - 逆子が一番治りやすい時間帯は・・・・副交感神経がよくはたらく入眠前です。この時間帯に、ママのお腹を柔らかくして、赤ちゃんのパワーを集中して、でんぐり返りをやりやすい環境を整えます。ママのお腹の様子は様々です。
- [逆子の原因～赤ちゃんはママの体を守っています](https://s-libre.com/sakago-20150222/) - 逆子の原因はわかりません。赤ちゃんに気持ちのよい環境を与えよう、という意識と行動で頭位に戻ることが多いです。ただ、物理的原因、つまり子宮の奇形や羊水の量、双子の場合、胎盤の位置、臍帯の巻きつきなどがあると戻らないことが多いです。
- [鍼灸はラストチョイス？それともファーストチョイス？](https://s-libre.com/sinkyu-20150224/) - 鍼灸院や鍼灸整骨院がこれだけ増えても、鍼灸経験者は人口の１０％未満だそうです。なんてたって、「はり！」ですから、痛いだろうなー、怖いなーと思っている方が大半でしょう。だから、病院に行っても、マッサージに行っても、取りきれない症状をお持ちの方が、「しょうがないから鍼でもしてみようか」という感じで来られます。ラストチョイスとして、鍼灸を選んでくださったわけです。
- [生理が早く来る～更年期の兆し](https://s-libre.com/radu-20150326/) - 出血しようとするのは、体に熱が溜まっている証拠です。鼻血であれ、目の結膜下出血であれ、です。特に首から上の出血は、脳内出血を防いでくれたという意味でありがたい。生理周期が短くなるときは、たいてい虚熱です。体が疲れて、血液中の水分が減って熱をもちます。経血は割と赤くて、サラサラした感じですよね。
- [便秘の小児鍼](https://s-libre.com/ippan-20150109/) - ７か月の女の子。朝が忙しくて落ち着かない日が続いたり、ママが疲れておっぱいが冷えてきたりすると便秘します。今日は１週間出てないとのこと。その割にはコロコロウンチが溜まっている感じはない。ガスはよく出るけど、お腹は柔らかい。
- [丹田（たんでん）の力](https://s-libre.com/ippan-20150108/) - 今日は松竹座の歌舞伎、四代目中村鴈治郎襲名公演へ行ってきました。鴈治郎さんはお父さんの坂田藤十郎さんと恋人のからみを演じていました。花魁姿の藤十郎さんは昭和６年生まれだそうで、80才を超えているのに20Kgほどの衣装をつけて立ったり座ったりする脅威の筋力、丹田力！
- [かかと割れ～いつのまにか治っていてこの冬は割れなかった](https://s-libre.com/ippan-20150226/) - かかと割れを主訴に鍼灸院へくる人はないです。普通はフットケア専門店か皮膚科ですね。でも他の主訴を治しているうちに、かかと割れも消失してたことがありました。かかと割れの中には、水虫と同じ白癬菌が原因のこともあるので、一度は皮膚科で見てもらうことをおススメします。
- [鍼はクセになる？～元に戻らないレベルまで体力をつけることです　](https://s-libre.com/sinkyu-20150219/) - 鍼をした時は楽だが、すぐにぶり返してきりがない、だから鍼はクセになると言われる方があります。これは対処療法しかしていない鍼を受けておられるか、症状がなくなっただけで施術をやめたか、症状がどんどん改善していく頻度で施術を受けなかったかのいずれかです。
- [ヨモギのちから](https://s-libre.com/mibunrui-20150120/) - もぐさがヨモギからできていることをご存じでしたか？ ん？もぐさ？それ自体見たことがない、という方もおられるでしょうね。 ヨモギがどうやってもぐさになるのかは、またお見せすることにして・・・ヨモギは草団子にするあのヨモギです。
- [お灸で治るギックリ腰](https://s-libre.com/ippan-20150106/) - 寒い季節の(冷房の季節も)ギックリ腰や寝違いは、まずカゼのひき始めを疑います。 カゼのひき始めは、脈が浮いて背中や首が硬くなっています。 今日の腰痛の方は、脈が浮いて足首が硬くなっていました。 赤ちゃんを抱いていて、のけぞった時にギクッときたそうです。
- [モダン・カンポウ](https://s-libre.com/shinkyu-20150207/) - 「やる気が出ないからツボを教えて」とメールしてくる友人がいます。 私は「やる気が出ない」がどうもわからなくて、答えられませんでした。 私にとって「やる気が出ない」は、”やりたくないことをしなければならない精神的なもの”であって、
- [産後の骨盤ベルトはいつからつける？いつまでつける？　](https://s-libre.com/kotsuban-20150228/) - 骨盤ベルトはトコちゃんベルトをお持ちの方が多いですね。しかし、たいていの方、つける位置が高過ぎます！（泣）座った時にお腹につかえる感じがあれば「高過ぎる」と思ってください。中途半端に下げると、動いた時にずり上がってきますので、もっと下げてください。正しい場所にはまると、恥骨痛はピタッと止まるし、立った時に支えられている感じがして楽です。
- [産後の骨盤矯正で、妊娠前よりお腹がへこみウエストくびれた！](https://s-libre.com/bone-20150301/) - 骨盤矯正後にベッドから立ち上がってもらった時、言われる感想ベスト５デニムに余裕が出た（お腹がひっこんだ）背筋が伸びた感じ（目線が高くなった）Ｏ脚がまし歩きやすくなった足が細くなった（横のでっぱりがまし）
- [安産のコツ(３)～脱力できるかな？](https://s-libre.com/anzan-20150126/) - お産で赤ちゃんが前進するのは、陣痛が来てる時でしょうかインターバルの時でしょうか？答えはインターバルの時です。陣痛の時は赤ちゃんも子宮の圧迫に耐えてジッとしています。インターバルの時に脱力できれば、赤ちゃんはその隙に降りてきます。
- [漢方薬と鍼灸](https://s-libre.com/shinkyu-20150206/) - 知らない人が多いけど、この二つは同じことができます。誤解を恐れずに言うと、この漢方薬はこのツボの組合せというように対応しています。とちらも、その人の状態に合わせてオーダーメイドするのがベストです。古典に出てくるような中国、朝鮮、日本の名医は漢方薬と鍼灸を両方使って、ありとあらゆる難病に立ち向かっています。では漢方薬と鍼灸はどう使い分ければよいのか？
- [本当の健康体とは？～訴えのない方の妊娠は早い！です](https://s-libre.com/ninkatsu-21050311/) - 妊活でリブレに来られるかたは、ほとんど冷えや生理痛や疲れやすいなど何か不調を抱えています。肩こりは皆さん訴えられます。でも２～３回施術すると、訴えのなくなる方がおられます。
- [体の中に小さい体がある～東洋医学の整体観](https://s-libre.com/rikai-20150323/) - 東洋医学では、体のある部分に体全体をあてはめて考えることがあります。たとえば、耳ツボは、人体をさかさまにして、背中をまるめた横向きの姿として。高麗手指鍼では、手のひらがお腹側で手の甲が背中側を表し、中指が首と頭、人差し指と薬指が腕、親指と小指が脚と配当しています。
- [骨盤の形～類人猿型が急増！](https://s-libre.com/syussan-20150606/) - 50年前には８%だった、横幅の狭い骨盤（細長型）が、今や約半数だそうです。腰が横に張った「安産型」はどんどん減っています。今の女子は顔もお尻も小さくて可愛らしい！でも生物学的には、二足歩行に適さない体型らしいです。類人猿に近い形です。
- [冷え症改善は秋から～三陰交で下がってくる気温に負けないバリアを](https://s-libre.com/ippan-20150208/) - 冬の真っただ中にこのタイトルでは「手遅れか？」と思われたでしょうか? 大丈夫です。冷え切った今なら、施術によって体の温まってくる感じがよくわかるというものです。今日は母校森ノ宮医療学園で、冷え症研究の第一人者、坂口俊二先生のセミナーでした。
- [よく使うツボが手足に集中しているのはなぜ？](https://s-libre.com/rikai-20150322/) - 経絡というのは、基本は体に沿って縦１４本流れています。横に連絡をとる流れもあるので、全身を網の目のように包んでいると思ってください。これを見てもらってもわかるように、特にツボが手足に多いわけではありません。でも鍼灸でよく使うツボは、手足に多いのは確かです。
- [ツボの位置は大丈夫？～ネットを見てツボ取りましたという方へ　](https://s-libre.com/ippan-20150211/) - 最近は親切な鍼灸師さんが多くて、ネット上で症状別のツボ選択、ツボの位置などを細かく公開してくれてます。私も勉強になるなぁという有難いサイトもあります。でもツボの位置と触り方は、見当で取らずに、直接鍼灸師さんに聞いた方がいいですよ。ツボは5ミリ外すと効果半減ですし、毎日微妙に動いています。しかも押し方、お灸の熱さをどこまで我慢するか？とかは、体調や病状によって変わります。
- [情報は体質を考えてチョイスする〜健康法を始める前に](https://s-libre.com/ippan-health-20190404/) - 情報があふれる時代です。レストランやショッピングは、熱心に比較検討するのに、健康情報はあまり考えずに取り入れてしまいがち。むしろ、レストランやショッピングよりも、間違ったものを選んだときの害は大きいです。まず医師の監修のついた情報を選ぶのは基本。それから、体質や体の状況に合っていること。これが難しい！
- [体のレベルが下がる時～仕事を始めた頃と結婚した年](https://s-libre.com/ninkatsu-20150411/) - 妊活で悩まれている方の中には、「昔は体力に自信あったのに・・・」とおっしゃる方が結構おられます。「そういえばあの頃が一番しんんどかったなぁ」と言われるのが、仕事を始めた年と結婚した年です。どちらも、生活リズムの変化と持続的な緊張を強いられる環境です。
- [楽しく妊活するには？](https://s-libre.com/column-20181207/) - 妊活している方は、生活面で自分に課していることが、たくさんあります。睡眠を確保する ジャンクなものを食べない。運動をさぼらない。冷え対策。ツボ押し・お灸 etc. これって「健康に生きるための基本」ですよ！「妊活のため」と思うと「なぜ女性側だけやらなきゃいけないの？」だったり、「生理が来ると、報われないと悲しくなる」など、悲壮感がただよってきます。
- [足のほてり～汗だくの季節は要注意！](https://s-libre.com/anzan-20150601/) - 妊婦さんにとっては暑くて辛い季節になってきました。上半身が暑いので、下半身の冷えに気付かない…ふくらはぎや内ももが冷えてる方に、「レッグウォーマーして寝てます？」と聞くと、「足がほてってレッグウォーマーをしてられない」とのこと。原因は汗のかき過ぎです。
- [基礎体温からわかること～生理不順の状態を考える資料として](https://s-libre.com/rady-20150324/) - 基礎体温を正確に測るには、まず規則正しい生活です。同じ６時間寝ても、１２時から６時と夜中の２時から８時では体温は変わります。それだけでも、基礎体温を記録する難しさがあります。睡眠時間が昨日は５時間、今日は７時間なんていう方もガタガタになります。
- [生理不順～若い人は周期が長くなりがち](https://s-libre.com/rady-20150325/) - １０代２０代の生理不順が増えている印象です。１０代は生理周期なんかほとんど気にしていません。「なかったらラクチン」くらいの勢いです。時々親の方が気がついて連れて来られます。でも２０代になってお勤めし始めると、「規則正しく暮らしているのに、なんでやろ？」と気が付きます。
- [安産灸は５カ月過ぎて、胎動を感じてから](https://s-libre.com/anzan-20150307-2/) - 安産灸ネットワークでは、安産灸を始める時期を「胎動を感じてから」と決めています。 ５カ月というのは、イヌの日のお祝いがあるように、胎盤が完成して一安心という時期です。ただ胎盤の完成時期には１６～２０週と個人差があります。なので、一番確実な妊娠継続のサインは胎動です。
- [痛みやすい筋肉～Ｔａｒｚａｎ　６６７号より](https://s-libre.com/ippan-20150318/) - 前回、梨状筋が精神的ストレスで硬くなりやすいと書きましたが、友人が貸してくれた雑誌にその答えがありました。タイムリーです。（引き寄せですね！）梨状筋は「抗重力筋」の一つ。「抗重力筋」というのは、重力にさからって人間が二足歩行したために、姿勢を保持するようにはたらく筋肉。
- [冷え取り～手足の末端冷え症は、ダラダラ散歩で改善　](https://s-libre.com/ippan-20150209/) - 手首から先、足首から先の冷えは、気の停滞をとる、瘀血（おけつ）をとる、または水滞をとるという施術をします。瘀血（おけつ）の存在は大きいのですが、そもそも瘀血（おけつ）をつくる原因となった気の停滞をとっておくことは必須。段階が進んで、瘀血（おけつ）があるために気の停滞がおこっている場合は、瘀血（おけつ）をとることが優先です。
- [お灸ファンのランクアップ講座～熱いほど効くお灸、熱いと逆効果のお灸　](https://s-libre.com/ippan-20150212/) - 鍼灸院に来られる方のなかには、すでにお灸ファンの方もおられます。リブレに来て八分灸を受け、自宅施灸の練習をすると、「こんな熱さでいいんですか？」と言われます。ツボが凹んで湿った感じなら、ふわっとチクッとの間くらいの刺激です。リズムよく何壮かすえると、ツボに張りが出てきます。
- [手が挙がらない！～五十肩への鍼灸](https://s-libre.com/ippan-20150314/) - 手が挙がらない、エプロンが結べない、ブラのホックが止められない！ 五十肩はある日突然起こります。昨日特別なことをした覚えはないのに・・・・肩をぶつけたとか、こけそうになって手をついたとか、外傷が理由の時は、腱板断裂といって、肩を支えている靭帯が一部切れている可能性があります。
- [坐骨神経の痛み（１）～お尻から股関節、太ももの裏、膝裏、かかとの痛み　](https://s-libre.com/ippan-20150316/) - 椎間板ヘルニアと診断されたものの中に、鍼灸で痛みの消えていくものがあります。坐骨神経痛は、神経の通り道のどこかで、神経が何かに圧迫されて炎症が起き、痛みが出ています。椎間板ヘルニアなら、椎間板の一部が飛び出して、坐骨神経を圧迫しています。鍼灸で坐骨神経の痛みが消えていくのはなぜでしょうか？
- [坐骨神経の痛み（２）～筋肉が引き起こす神経の痛み](https://s-libre.com/ippn-20150317/) - 私がお世話になっている整形の医師がいつも言われることは、「痛みというのは、画像だけではわからない」です。どういうことかというと、 ＭＲＩの写真でひどく傷んでいると見えるものから順番に並べると、 痛みのきつい人の順番とまるで違うのだそうです。それは脳が痛みを感じやすいかどうかによるのか？
- [寝返りすれば肩こりはない？～寝返りできないつらさ　](https://s-libre.com/ippan-20150319/) - 子どもに肩こりがないのは、「寝返りを激しくするから」という説があります。寝返りは背骨の詰まりをとって、筋肉をゆるめる作用をしているようです。寝返りするのは睡眠が浅い時です。ちゃんと寝返りできる時は睡眠が深くなったり浅くなったりの、リズムがうまくいっている証拠になります。
- [月の満ち欠けとダイエット～新月の時のプチ断食は要注意！](https://s-libre.com/ippan-20150404-1/) - ファスティング、プチ断食がじわじわブームです。（健康な方以外は、医師の管理下で行ってください）ブームになってくると、プラスの面ばかり強調されて、注意すべき点は見落としがちになるので気をつけましょう。 よほど体力に自信がない限り、プチ断食は新月前後をはずして行うのがいいと思います。
- [SARSとMARS～漢方薬と鍼の出番](https://s-libre.com/ippan-20150606-a/) - 韓国ではMARSが流行り、ちょっとパニックです。日本でも水際対策がとられているようです。でもマスコミで「解決策がない」というのは、何とかならないのでしょうか？「西洋薬では効く薬がない」と言ってほしいです。 SARSの時は、老中医のドクターが漢方薬で危機を救われました。
- [子どもの頃からの不眠～高橋和巳著「消えたい」を読んで感じたこと](https://s-libre.com/ippan-20150610/) - 大人のような思考ができる年齢になると、大きな悩み事で眠れぬ夜もあるだろう。でも幼い頃から、夜中にたびたび目が覚めていた、となると要注意だ。これは、「家が安心して眠れない場所だ」ということ。一番厳しいのは親による虐待、そして育児放棄。深夜勤務で親がいない、という環境もあるだろう。
- [夜になると出る咳、横になると出る咳は鍼灸の出番](https://s-libre.com/ippan-20151016/) - カゼから始まったはずの咳が、カゼ症状は治ったのにいつまでも残る・・・・ 昼間は咳が出ないのに、夜になると出る。寝入りばなにひどく咳が出る、咳が出始めると止まらない、こんな咳を、東洋医学では「気逆咳」と言います。
- [産後の骨盤調整はいつから受けられる？～早すぎると危険です](https://s-libre.com/kotsuban-20151023/) - 産後の骨盤調整はいつから受けられる？～早すぎると危険です。当院では鍼灸施術が産後２週間、骨盤調整は産後３ヵ月以降と決めています。 鍼灸は、出生から亡くなるまで、いつでも対応できる施術ですから、産後直後でも無害です。実際に、お産直後の「至陰の灸」は、子宮の収縮に即効性があります。しかし、産後すぐの体には、急激なホルモン値の変化があり、その自然の修復力を信じて、鍼灸施術は２週間待つのです。
- [予定日超過～１人目が遅れる原因と２人目が遅れる原因はマインドが違います　](https://s-libre.com/yotei-20150213/) - 臨月になると、体が重いのと待ち遠しいのとで、早く産まれてこないかなぁと思います。でも３７週の検診で、赤ちゃんの位置が下がってなかったり、子宮頸管が硬かったりすると、「運動しましょう」というハンコを押されます。産院で「歩きなさい」と言われても、なかなか具体的には教えてもらえません。
- [危ない予定日超過とは？～陣痛を無理やり起こさないで　](https://s-libre.com/yotei-20150214/) - 鍼灸で陣痛を起こすことは可能です。江戸時代の医学書や産婆学の本に、堕胎の方法として陣痛付けが載っています。出産につながる陣痛にするためには、（何度も述べているように）子宮口の熟化が条件です。 子宮口が硬いのに陣痛が始まると、赤ちゃんは進めなくて苦しいし、ママは痛みがきつくなります。さらにきつい場合は、赤ちゃんの心拍が落ちたり、
- [妊婦さんのむくみ～甘く見てはいけない２つの場合](https://s-libre.com/anzan-20150310/) - 妊娠中はエストロゲンというホルモンが、体に水をためようとします。胎児に血液を供給するために、血液が平常時の1.4倍になるので、血液中の水分が増えます。羊水はもちろん、胎児を守るために筋肉も水分を含んで、柔らかいクッションを作るのですね。体重増加による運動不足とか、座った姿勢の圧迫増加とか、足に行った血液が戻りにくい条件も増えます。
- [皆既月食は満月～月の満ち欠けと出産の関係](https://s-libre.com/anzan-20150404/) - 今日は皆既月食。大阪では曇って見えなかったです（泣）今晩、陣痛が始まった妊婦さんはいるのでしょうか？柳哲雄『潮汐・潮流の話』創風社出版によると、満月に出産が多いと言えるほどの差はないそうです。 私の経験では、出産と満月の関係はわかりませんが、月が満ちてくる１４日間は、お灸をしたことによる体の変化が強くなり、
- [帝王切開した方の産後ケア～焦らないでも大丈夫](https://s-libre.com/sangocare-20150405/) - 初めての手術に傷の痛み、眠れない夜を過ごされたことと思います。翌日から歩いたり、赤ちゃんのお世話したり、休ませてはもらえません。経腟分娩された方は、おっぱいも順調だと聞くのに、私の授乳はうまくいかないなぁと悩まれているかもしれません。でも心配はいりません。
- [産後も服装はマタニティで～身軽になっても油断しないで](https://s-libre.com/sangocare-20150405-2/) - マタニティでリブレに来て下さった方には、できるだけ入院中にお見舞いに行きます。（最近は感染症対策でお見舞い不可の病院が増えました） 赤ちゃんの顔を見せてもらうのが、私の一番の喜びです。でもほとんどのママさんが裸足にワンピース姿（涙）病院は赤ちゃんに合わせて温かくしてあるので、
- [安産灸ネットワークで使うお灸～なぜカマヤミニ・マイルドなのか？](https://s-libre.com/anzan-20150603/) - 安産灸ネットワークで使うお灸～なぜカマヤミニ・マイルドなのか？三陰交は子宮を経絡を通じて温めます。他のツボにお灸をするときも、温め作用を意識することが多いです。（熱をもって熱を制すこともあれば、気の不足を補うこともありますが）
- [妊娠のコツ（１）～本能](https://s-libre.com/ninkatsu-20150110/) - 生殖はそもそも本能。頭で考えるのとは対極にあるものです。１０代２０代は異性を見ると、胸がキュンキュンして体がウズウズしますね。こんな時期は、何にも考えなくても妊娠しやすい。単に「卵子が若い」だけではないのです。何にも考えてないから、本能がよくはたらく。
- [妊娠のコツ（６）～骨盤内のあたためは大股ウォーキング！　](https://s-libre.com/ninkatsu-20150210/) - 散歩とウォーキングは目的が違います。散歩の目的は、神経を解放して血管を緩めること。だからできるだけだらだらと歩きます。
- [血圧を上げよう～低血圧と不妊の関係　](https://s-libre.com/ninkatsu-20150313/) - 最高血圧（収縮期血圧）は１００以上ありますか？リブレに妊活で来られる方の多くは最高血圧が９０台です。病院に行っても「低めですね」と言われるくらいで、改善しなさいとは言われません。でも、血圧が低いということは、脳やすべての内臓に供給される血液に「勢いがない」ということ。
- [妊娠のコツ（７）～腹八分目にしよう](https://s-libre.com/ninkatsu-20150328/) - 食べ過ぎると、消化に必要以上にエネルギーを使います。食後に眠くなるくらいならいいですが、晩御飯を未消化で寝てしまうと睡眠中の体の修復より消化が優先されて、起床時にだるくなります。生命力を上げるには、少し飢餓感を感じるくらいがいいようです。発展途上の国の人達の、子だくさんなこと！
- [深呼吸しよう～本来持ってる力を最大限使う](https://s-libre.com/ninkatsu-20150609/) - 妊活に限りませんが、本当は体力があるのに、「呼吸が浅い」「力を抜くのが下手」などの理由で、体の機能を十分に使えていない方が多いです。なぜそれがわかるかというと、見かけの体力がないだけの人は、鍼灸施術の前と後の脈が全然違うから。
- [子宮・卵巣の温度を上げる呼吸法～お血とリンパを流そう](https://s-libre.com/ninkatsu-20151012/) - 肺活量というのは、最大吸って最大吐いたときの空気量で、女性なら約３リットル。最大吐いても、肺や気管支に１．５リットルも残っています。そして普段の呼吸で吸っているのは・・・一回たった０．５リットル！さらに仕事中やストレスがあると、呼吸は浅くなります。さらにさらに、運動不足や肩こりで肋骨の動きが悪くなると、かなり体は慢性的な酸素不足！これでは頭はボーっとするし、内臓は本来のはたらきができませんよね。
- [お灸の熱さに気をつけて～熱いのを我慢すると逆効果！](https://s-libre.com/ninkatsu-20151123/) - 先日お客様からとても大事な報告を頂きましたので、シェアします。妊活の方に自宅でのお灸をお願いしていたのですが、「熱いのを我慢して頑張ると足が冷えて寝つけない。また、眠りが浅くなったり、早朝に目が覚めることもあった。熱いっと思った瞬間に取ると足がポカポカする」とおっしゃいました。
- [着床のキモ～子宮と食道は似ている？！](https://s-libre.com/ninkatsu-20151213/) - 着床のキモはリラックス！なぜなら、子宮と食道・気管は意外に似ているから。どこが似ているかというと・・・子宮は筋肉のかたまりですが、内膜には繊毛があって、ぜん動運動もしています。気管には繊毛があって、異物が入ったら押し出す働きがあるし、食道から胃腸はぜん動運動で食べ物を送り込みます。同じように子宮も、着床しやすい場所まで精子や受精卵を送っているのは、繊毛やぜん動運動の役割です。
- [人工授精や移植後の安静は必要か？〜受精、着床に関する疑問と誤解](https://s-libre.com/ninkatsu-20151214/) - 人工授精や移植後に、「すぐ帰っていいですよ」と言われる病院と、「しばらく寝てから帰って下さい」と言われる病院があります。また生活も「普段通り」と言われる病院と、「できるだけそっと生活してください」と言われる病院があります。
- [子育ての大事なこと～歩くことが苦にならない子に育てよう](https://s-libre.com/syouni-20150606/) - お母さん達は忙しい。子供は自転車か車に乗っけられて移動することが多いです。だから遠足などで外を歩かなければならない時、しんどいしんどいと言う子が多いそうです。そんな中、若いお母さんが、「保育園の送り迎えは15分くらいの道を、小一時間かけて一緒に歩いてる」「よく歩く子に育てたい」と言われて、ハッとしました。
- [むちうち直後のアイシングと鍼](https://s-libre.com/mibunrui20150119/) - 交通事故や転んだ時の首への衝撃は、体重の何倍もの力がかかってます。直後は痛みが出ていなくても、首・肩・背中の張りにとにかくアイシング！です。保冷剤などにタオルを巻いて、冷たくて感覚がなくなるくらい冷やします。筋肉だけではなく、首の骨、背骨のきわもよく冷やして下さい。

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- [逆子が戻ったよ！【施術実績2022年以前】](https://s-libre.com/sakago-back-2022-2/) - 逆子が戻ったよ！2022年以前

## お客様の声

- [守口市　A.A様（28才）逆子](https://s-libre.com/voice/202602-aa/) - 不妊の時から大変お世話になりました。妊娠するまでと出産するまでの過程で沢山アドバイスいただき助かりました。施術
- [京田辺市　U.H様（39才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202601-uh/) - 産前は大変お世話になりありがとうございました。産後も三陰交のお灸続けます！寒い日が続きますが高橋先生もお体に気
- [千葉県鎌ケ谷市　K.A様（37才）逆子](https://s-libre.com/voice/202512-ka/) - 産前に逆子のためお伺いさせていただいた際は、丁寧に逆子体操やお灸の位置等教えていただき、１回だけでしたが、とて
- [奈良県生駒市　A.M様（35才）逆子](https://s-libre.com/voice/202511-am/) - 逆子を治していただきありがとうございました。お灸は今まで体験したことがありませんでしたが、良い経験をさせてもら
- [東京都新宿区　K.M様（36才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202509-km/) - 出産後ご連絡くださりありがとうございました。 大変な出産でしたが、身体も心も落ち着きました。もうしばらくしたら
- [枚方市　T.K様（34才）逆子](https://s-libre.com/voice/202509-tk/) - 妊娠中は34週に入ってからの逆子でとても心配しましたが、東先生のご紹介で先生に診ていただくことができ、はじめて
- [枚方市　Y.A様（34才）　逆子](https://s-libre.com/voice/202508-ya/) - 逆子で藁にもすがる思いでリブレさんに行かせていただきました。いろいろとアドバイスありがとうございました。施術中
- [枚方市　M.S様（31才）　安産灸](https://s-libre.com/voice/202504-ms/) - また産後ケア、骨盤矯正で伺いたいです。よろしくお願いいたします。
- [枚方市　M.A様（27才）逆子](https://s-libre.com/voice/202505-ma/) - 逆子のため通院しましたが、自分の体のゆがみも知れてとても良い機会でした。妊娠中の腰痛は産むと気にならなくなりま
- [枚方市　Y.Y様（38才）つわり](https://s-libre.com/voice/202505-yy/) - 無事出産することができました。ありがとうございました。妊娠中は様々な細かい身体のトラブルの悩みを聞いてくださり
- [枚方市　N.Y様（34才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202502-ny/) - 妊娠中、お灸だけでなく、身体のこともいろいろ教えてもらえて良かったです。また骨盤を中心に身体のこと見てもらいた
- [広島県安芸郡　O.Aさん（31才）逆子](https://s-libre.com/voice/202502‐os/) - この度は大変お世話になりありがとうございました。1人目のお産の時からお世話になっていて高橋先生には今回も沢山支
- [寝屋川市　T.M様（32才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202501-tm/) - 予定日超過でイライラとあせりがあったけど、お灸していただき、また先生の穏やかで前向きなお話にポジティブな気持ち
- [枚方市　F.Mさん　逆子](https://s-libre.com/voice/202412-fm/) - 妊活から妊娠期間までサポートありがとうございました。２年間なかなか授からなかったですが、体外受精１回目で授かる
- [寝屋川市　N.Aさん（28才）　安産灸](https://s-libre.com/voice/202412-na/) - 逆子のため伺いました。お灸だけでなく赤ちゃんの体勢に合わせた逆子体操を教えてくださり、その後も気にかけてくださ
- [枚方市　F.M様（25才）逆子](https://s-libre.com/voice/202410-fm/) - 逆子からはじまり、安産で無事出産を終えることができました。お灸に悩んだときに、リブレ様を選んで良かったです。本
- [枚方市　T.M様（35才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202408-tm/) - 産後すぐで不安な気持ちの時にお手紙読ませていただき、心が癒されました。もう少し落ちついたら施術をお願いしに伺い
- [枚方市　N.M様　安産灸](https://s-libre.com/voice/202409-nm/) - 1人目の出産前、2人目の治療時から大変お世話になりました。お灸のおかげか、産後の体調の戻りも良好で、1人目2人
- [疲労回復（m.o様）](https://s-libre.com/voice/hydorogen-mo/) - 疲れるとイライラして眠りにくくなります。昼寝をすると、起きた時に頭痛がするので、いつもは昼寝しないのですが、水
- [抗がん剤の後で（t.f様）](https://s-libre.com/voice/hydorogen-tf/) - 抗がん剤点滴をすると、翌日から吐き気と口内炎に悩まされます。しばらく食欲が落ちて、体力がなくなるのが恐怖なので
- [上咽頭炎の痛み（y.a様）](https://s-libre.com/voice/hydorogen-ya/) - ストレスと過労で上咽頭炎になり、鼻の奥がいつもカラカラで痛みがあります。水素吸入すると、鼻の奥の腫れが引 いた
- [何度も流産になって（m.n様）](https://s-libre.com/voice/hydorogen-mn/) - 体外受精で着床はするのですが、化学流産や初期流産を繰り返して、どうしたらいいかわかりませんでした。水素吸入が良
- [着床しました（a.k様）](https://s-libre.com/voice/hydorogen-ak/) - 体外受精を何度かしても、かすりもしないので、妊活を休もうかと思っていました。このたび、鍼灸を受けてから移植して
- [採卵に向けて（e.a様）](https://s-libre.com/voice/hydorogen-ea/) - AMHが低いと言われて、採卵に苦戦していました。空胞、受精しない、胚盤胞にならないなど、気持ちもつらかったです
- [寝付きの悪さ、途中で目が覚める（ｍ.s様）](https://s-libre.com/voice/hydorogen-ｍs/) - 仕事をしすぎたり疲れすぎたりすると、寝付きが悪くなります。焦って深く寝ようと思うと、かえって夜中に目が覚めて、
- [ホルモン変動期の頭痛（k.s様）](https://s-libre.com/voice/hydorogen-ks/) - 排卵期や生理前、生理後に頭痛になることが多く、頭痛になりそうな時期に水素吸入します。今まで頭痛薬を飲んだり、吐
- [親知らずの抜歯、コロナ後の咳（ｋ.h様）](https://s-libre.com/voice/hydrogen-kh/) - 胃が弱くて、あまり痛み止めを飲めないので困っていましたが、水素吸入するとズキズキする痛みがマシになって、夜眠る
- [枚方市 R.Mさん 40歳 主婦](https://s-libre.com/voice/seitai-rm/) - 生理前の諸症状が格段によくなりました。寝付きが良くなった事でイライラも減りましたし、今まで深呼吸をしようとすると、むせていたのが大きく息を吸い込めるようになりました。 肩こり、腰痛も徐々に解消されてきています。
- [枚方市  N.Aさん 31歳 看護師](https://s-libre.com/voice/seitai-na/) - 施術を受ける前後の写真を撮ってもらったら、ビックリするくらい、施術後の姿勢が変わってました！
- [枚方市 Y.Nさん 28歳 会社員](https://s-libre.com/voice/seitai-yn/) - 自分でも分かるほど、骨盤の前傾が良くなりました。
- [枚方市 N.Cさん 41歳 病院事務](https://s-libre.com/voice/seitai-nc/) - 体のバランスが良くなったため、無駄な力が抜けて体が軽くなったようです。 見た目の姿勢も良くなりました。
- [枚方市　H.M様（43歳）安産灸](https://s-libre.com/voice/202407-hm/) - お手紙ありがとうございました。特に「おうちの方へ」というのは、私がまさに思っていたことでしたので、じっくり読ん
- [枚方市　K.W様　つわり](https://s-libre.com/voice/202405-kw/) - うれしいお手紙をありがとうございます。またお世話になりますのでよろしくお願いします。
- [枚方市　N.S様（36才）安産灸](https://s-libre.com/voice/20240323-ns/) - 逆子のため妊娠後期から急遽通わせていただきましたが、逆子は戻りませんでしたが、産後の回復は早く、出産の時もいろ
- [大阪市城東区　K.A様（32才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202409-ka/) - 正直、妊娠することができたのも、リブレでお灸をしていただいたからだと思っています。また、いつもお話が楽しく寄り
- [枚方市　O.C様（29才）逆子](https://s-libre.com/voice/202401-oc/) - 外回転の処置をせずに自然に戻ってくれました。お灸や逆子体操を頑張り続けてよかったです。ありがとうございました。
- [東大阪市　O.H様　安産灸](https://s-libre.com/voice/202402-oh/) - いつも親身に対応くださりありがとうございます。今回は「そろそろ運動量を増やさないと・・・」と思っているところに
- [枚方市　A.M様（36才）　逆子](https://s-libre.com/voice/202401-am/) - 6ヶ月頃から坐骨神経痛の症状が強くなったので、産婦人科からの紹介でご連絡させていただきました。通院してから症状
- [枚方市　T.Mさん（44才）　安産灸](https://s-libre.com/voice/202401-tm/) - 2回目の出産です。前回も先生にお世話になり、しっかり体づくりをすることが安産につながると体感できました。なので
- [京田辺市　K.A様（42才）　安産灸](https://s-libre.com/voice/202310-ka/) - 2人目は計画無痛分娩で出産したのですが、1人目の時同様、安産灸を毎日かかさずしていたおかげで、計画通りに予定日
- [池田市　S.A様（38才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202309-sa/) - この度はありがとうございました。産後２ヶ月が過ぎ、ようやく身体の痒みも落ち着いてきました。お兄ちゃんも妹がかわ
- [東京都渋谷区　O.I様（36才）逆子](https://s-libre.com/voice/202309-oi/) - ３２週直前と３７週直前の健診で逆子と言われましたが、安産灸とアドバイスを受け、逆子を治す体操や寝方などを実行し
- [京都市北区　S.Y様（37才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202309-sy/) - 短い期間ではありましたが、たくさんのアドバイスとサポートをいただいたおかげで、スムーズな安産になりました。あり
- [枚方市　T.Yさん（33才）逆子](https://s-libre.com/voice/202309-ty/) - この度は逆子治療で力を貸していただき本当にありがとうございました。あのとき、あのタイミングでお世話になることが
- [門真市　K.Hさん（35才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202304-kh/) - 妊娠初期よりつわりで辛い時からお世話になりありがとうございました。治療中にいろんなお話を先生に伺うことができて
- [門真市　M.Yさん（35才）　安産灸](https://s-libre.com/voice/202308-my/) - 逆子は治りませんでしたが我が子はとても可愛く、出産方法なんて気にならない程幸せをかみしめております。２回の施術
- [門真市　S.M様（33才）逆子](https://s-libre.com/voice/202304-sm/) - 逆子灸で初めてリブレさんに行った時には、病院ではなかなか教えてもらえないことも丁寧に教えてくださり、分からない
- [枚方市　O.K様（38才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202306-ok/) - 出産前は施術いただきありがとうございました。予定よりかなり早かったですが、無事に産まれてきてくれてホッとしてい
- [枚方市　K.A様（38才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202306-ka/) - 骨を痛めた際はありがとうございました。歩くのもつらい状態だったのを改善していただき助かりました。またその後も出
- [高槻市　S.Mさん（42才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202306-sm/) - 臨月に入ってからは、体の不快感、不調などが出てきて、出産への不安なども出てきてましたが、病院では聞けないことが
- [枚方市　N.Rさん　安産灸](https://s-libre.com/voice/202304-nr/) - 高橋先生の施術を受けたあとは、身体的にも精神的にも楽になって帰宅することができていたように思います。 今回、出
- [枚方市　T.Aさん（36才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202212-ta/) - 初めての妊婦生活で不安なことも多かったですが、お灸を教えていただいたり、体調面でも沢山教えていただいて不安はぬ
- [大阪市淀川区　Y.M様（40才）逆子](https://s-libre.com/voice/202304-ym/) - 妊娠９ヶ月逆子の時からお世話になり、逆子も治り、無事に自然分娩で出産できました。ありがとうございました。
- [枚方市　N.C様（30才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202303-nc/) - 無事に元気な男の子を出産しました。2350gと小さめでしたが、退院時には2550g、1週間健診では3060gと
- [守口市　F.N様（31才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202303-fn/) - 行くタイミングが遅くなってしまったこともあり、逆子は治りませんでしたが、自分が今できることはできたかなと思って
- [枚方市　F.A様（25才）逆子](https://s-libre.com/voice/202301-fa/) - いろいろ教えていただきありがとうございました。お陰で逆子が治り、生活習慣（冷え）のことなど見直すことができまし
- [枚方市　N.H様（26才）　安産灸](https://s-libre.com/voice/202301-nh/) - アドバイスを参考にしてたくさん歩きました。無事予定日に出産することができました。ありがとうございました。また機
- [大阪市城東区　U.M様（32才）　安産灸](https://s-libre.com/voice/202212-um/) - 妊娠期間中はお世話になりありがとうございました。落ち着きましたら、また産後ケアでお伺いしたく思っております。
- [三島郡島本町　Y.M様（32才）　逆子](https://s-libre.com/voice/202211-ym/) - LINEでサポートいただき、心強かったです。ありがとうございました。
- [枚方市　I.S様（30才）逆子](https://s-libre.com/voice/202210-is/) - 無事にお産を終えることができてホッとしています。 慣れない育児、細切れ睡眠は大変ですが、子どもの日々の変化を見
- [枚方市　K.R様（31才）安産灸](https://s-libre.com/voice/20221017-kr/) - お陰様で無事出産することができました。骨盤調整等で機会がございましたら、お世話になります。よろしくお願いいたし
- [広島県安芸郡　O.A様（29才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202210-oa/) - 初めてお伺いする前の問い合わせの段階からとても丁寧に対応してくださりありがとうございました。 里帰り先の産院の
- [枚方市　Y.Y様（33才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202207-yy-2/) - 無事元気な赤ちゃんを出産しました。すくすく育っています。 近々産後ケアでお世話になろうと思っています。これから
- [枚方市　T.N様（34才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202205-tn/) - 妊娠中大変お世話になりありがとうございました。2人育児は大変ですが、なんとか頑張っています。産後の施術もまたお
- [門真市　K.M様（37歳）　安産灸](https://s-libre.com/voice/202208-km/) - お産は大変でしたが、待ちわびていた赤ちゃんはすごくかわいいです。上の子もよく面倒を見てくれていて、かわいがって
- [Y.Y様　安産灸（双子）](https://s-libre.com/voice/202207-yy/) - 第１子に続き、不妊治療を経てのコロナ禍での双子妊娠中、大変お世話になりありがとうございました。ひどいつわりには
- [交野市　M.M様（32才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202205-mm/) - 今回もリブレのお陰で母子ともに健康で、自分で満足のいく出産になり、本当に本当に感謝しています。逆子になったり、
- [枚方市　N.N様（26才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202206-nn/) - この度は逆子治療をするために色々とアドバイスをいただきありがとうございました。結果的には帝王切開になりましたが
- [I.M様　安産灸](https://s-libre.com/voice/202206-im/) - 先生、本当にお世話になっております。退院後、先生の言う通り、少し動いただけでも悪露のかたまりがでたりして、でき
- [高槻市　S.K様（43歳）逆子](https://s-libre.com/voice/202204-sk/) - 逆子が戻っったのは33～34週でした。産後の骨盤矯正も興味があるので、またよろしくお願いします。
- [兵庫県西脇市　A.Y様（33歳）安産灸](https://s-libre.com/voice/202204-ay/) - 第２子の妊娠、出産で、今回も安産灸をしていただきました。産休に入るまではなかなか毎日お灸ができなかったのですが
- [交野市　M.M様（32才）安産灸](https://s-libre.com/voice/20220528-mm/) - 母子共に無事に出産できました。 朝8時くらいから入院し、お昼から17時頃までは一旦遠いてしまったのですが、そこ
- [東大阪市　N.K様（38歳）逆子が治った](https://s-libre.com/voice/20220527-nk-sakago/) - 昨日検診に行ったところおかげさまで逆子がなおっていました！！ 一昨日の夜、お灸のあと逆子体操をして教えていただ
- [枚方市　K.Y様（36歳）安産灸](https://s-libre.com/voice/202203-ky/) - 前回の出産につづき、今回も先生に調整していただくことで身体がとても楽になり、出産間際まで元気に過ごすことができ
- [枚方市　I.M様（30才）逆子](https://s-libre.com/voice/202202-im/) - 逆子を治す運動や、日々の三陰交のお灸のおかげで頭位になることができました。逆子が治った時にも、すぐにさらしの使
- [守口市　T.M様（34才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202202-tm/) - コロナ禍での出産は様々な我慢を強いられ、思い描いていた出産・プレグナンシーとは違いましたが、一生忘れられない、
- [茨木市　K.A様（29才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202201-ka/) - 今回も無事に経腟分娩でき感謝しております。のんびり出てきました。が、お産はスムーズでダメージ少なく良かったです
- [枚方市　Y.M様（37歳）安産灸](https://s-libre.com/voice/202111-ym/) - 妊活中から妊娠中までお世話になり本当にありがとうございました。また骨盤ケアなどで伺わせてください。我が子を抱く
- [枚方市　K.A様（35才）妊活　安産灸](https://s-libre.com/voice/202108-ka/) - 無事に母子ともに健康で退院し、家族３人での新しい生活を始めています。うちの子は起きてる時間が割と長くよくグズる
- [枚方市　Y.M様（33歳）安産灸](https://s-libre.com/voice/202108-ym/) - 産前は逆子の相談にのっていただきありがとうございました。帝王切開になったことも前向きに励ましてくださりとても感
- [枚方市　H.M様（33歳）安産灸](https://s-libre.com/voice/202107-hm/) - 今回も大変でしたが母子ともに元気に過ごしています。赤ちゃんも退院して順調に成長しています。長女もお姉ちゃん風を
- [交野市　U.E様（32才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202109-ue/) - 妊娠中はいろいろとお世話になりました。これからもよろしくお願いします！
- [枚方市　K.M様（26歳）安産灸](https://s-libre.com/voice/202108-km/) - 初めての出産で不安ばかりでしたが、いろいろアドバイスしていただき大変心強かったです。お灸を続けたことで、お腹も
- [枚方市　T.S様（35才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202106-ts/) - 妊娠中は大変お世話になりました。初期から腰、背部痛に悩まされていたところ、治療していただいたおかげで、仕事、家
- [寝屋川市　H.C様（37才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202108-hc/) - 妊活から出産まで本当にいろいろなことがありました。いつも話を聞いてくださりありがとうございました。なんとか元気
- [高槻市　A.K様（28才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202106-ak/) - ２人目は出産時間が長時間にならないかとても不安でしたが、教えていただいたストレッチやお灸でかなり時間を短くでき
- [枚方市　T.M様（37才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202105-tm/) - 初めての出産、育児に不安ばかりですが、１つずつ経験することで、たくさんの思い出と、落ち着いて育児ができる心を持
- [枚方市　Y.M様（36才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202105-ym/) - 妊娠前からお世話になり、つわりや妊娠中期・後期の腰痛など、ポイントごとに鍼灸や整体の施術をしていただき、つらい
- [枚方市　N.M様（31歳）安産灸](https://s-libre.com/voice/202104-nm/) - 最終的に帝王切開になりましたが、妊娠中は体調もよく過ごすことができました。もともと冷え症でしたので、お灸の効果
- [門真市　K.Y様（42才）逆子](https://s-libre.com/voice/202103－ky/) - 妊娠２５週で逆子が分かりお世話になりました。安産灸のおかげで１回で逆子が治り、その後も逆子になることはありませ
- [寝屋川市　I.S様（41才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202012-is/) - 妊娠中は一度だけの通院でしたが適切な処置とアドバイスをいただき、大変助かりました。もっと早くから通っていれば良
- [京都市伏見区　N.A様（31才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202101-ns/) - 無事に出産を終えました。前の晩に、先生にお灸をしてもらって、日付変わって朝2時半に陣痛が起こり、そのまま朝からお産になりました。逆子のお灸もそうだったけど、今回は陣痛促すためのお灸。本当にお灸の力ってすごいんだなって改めて感じました。 先生のお力添えが無ければ、私の出産はもっともっと大変なものだったと思います。感謝しかありません！本当にありがとうございました。また産後少し日が経ってから、お顔を出せたらなと思っています！
- [寝屋川市　O.H様（34才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202011-oh/) - 私自身の準備不足で大変なお産となりましたが、心身ともにサポートしていただき、とても心強かったです。 いつも気さ
- [枚方市　S.M様（28才）逆子](https://s-libre.com/voice/202012-sm/) - 逆子を治していただき、無事に出産することができました。ありがとうございました。
- [京田辺市　K.A様（39才）安産灸](https://s-libre.com/voice/202011-kr/) - 毎日の安産灸で三陰交のお灸のおかげで、子宮口が柔らかくなり、陣痛が来てから最大に開くまで早かったです。会陰を柔らかくするための動きのおかげで、初産婦でしたがかすり傷ですみました。お灸はすごいの一言です。
- [枚方市　N.K様（35歳）安産灸](https://s-libre.com/voice/20201026-nk/) - 妊娠中は何度もお世話になりました。特に臨月の過ごし方は大変参考になりました。よく動き、体力をつけていたことが良かったと思います。 予定日は過ぎてしまいましたが、お灸と運動のおかげで無事に出産でき、元気な赤ちゃんに会えました。ありがとうございました。産後もまたよろしくお願いします。
- [大阪市城東区　T.N様（34才）逆子](https://s-libre.com/voice/20200115-tn/) - 妊娠中は逆子の件でお世話になりました。無事逆子も戻り、お腹のハリもお灸をするとふんわりやわらかになり、お灸の良さを実感しました。本当にありがとうございました。
- [大阪市城東区　K.R様（39才）安産灸](https://s-libre.com/voice/20200812-kr/) - 出産前にできる運動やお灸等わかりやすく教えていただきありがとうございました。「たとえ帝王切開になっても、それは赤ちゃんがお母さんと自分の安全のために選んだのよ」と言ってくださり、精神的にも落ち着くことができました。産後のケアでもお世話になる予定です。ありがとうございました。
- [枚方市　M.M様（27才）逆子](https://s-libre.com/voice/202009-mm/) - ３４週２日のぎりぎりに逆子治療で伺いました。半ばあきらめていましたが、自分と赤ちゃんの特徴に合わせて体操のやり方など非常に丁寧に教えていただき、お灸もいただきました。その結果、３日後の検診で頭位に戻っていてとても嬉しかったです。
- [枚方市　O.T様（３３歳）安産灸](https://s-libre.com/voice/anzan-20200818-ot/) - 一人目と同様、毎日、安産灸を続けた効果なのか、お産の進みも早く、無痛分娩でしたが今回も促進剤も使用せず、スムーズに出産できました。体重もしっかりあり、沢山母乳も飲みとても元気な子です。
- [枚方市　Y.Y様（33才）妊活逆子安産灸](https://s-libre.com/voice/202005-yy/) - 妊活中、逆子、安産灸など、本当にお世話になりありがとうございました。不妊治療に行き詰まったとき、お灸で体質改善できたことが妊娠、出産につながったと、心から感謝しています。また病院では教えてくれない様々なストレッチや運動のおかげで、体力も維持しつつ安産につながったのかなと感じます。
- [枚方市　I.M様（39才）安産](https://s-libre.com/voice/202005-im/) - 高齢出産の上、コロナだったり、逆子だったり、他にも不安なことが多かったですが、アドバイスをいただき気持ちがすぐに楽になりました。
- [高槻市　K.N様（29才）安産](https://s-libre.com/voice/202003-kn/) - 逆子が中々治らなく、産院で紹介してもらい、リブレさんに出会いました。お灸は人生ではじめてだったのですが、とても簡単で毎日家でも治療ができました。妊娠中の生活面での悩みも親身になって聞いてくれて、アドバイスもいただけて、話すと気持ちもスッキリしました。
- [高槻市　M.R様（40才）安産](https://s-libre.com/voice/202003-mr/) - 入院中は産院まで来ていただき、ありがとうございました。赤ちゃんは毎日よく飲みよく眠り、すくすく育っております。私自身も順調に回復していると思います。
- [大阪市中央区　T.Y様（31才）安産](https://s-libre.com/voice/20200314-ty/) - 手厚いサポートをありがとうございます。お話を聞いていただけただけでも気持ちが全然違います。母乳の件もまだこれからだと思えるようになりました。こちらが気を強く、重くならないように育児に取り組みたいと思います。
- [枚方市　A.M様（40才）安産](https://s-libre.com/voice/anzan-20200220-am/) - ウォーキングがお灸、冷え予防（&カイロ）、ストレッチ（体操・ヨガ）・・・体づくりをがんばったら、その分こんなに安産で返ってくるとは！！って感じです。体感できました。何かあった時、聞きたいことがあった時、先生と連絡がとりやすくてありがたかったです。まさか、安産のケアまで。
- [枚方市　A.I様（28才）逆子](https://s-libre.com/voice/sakago-20200129/) - 逆子のため、外回転予定でしたが、お灸と逆子体操のお陰で37w5dの時点で頭位に戻り、無事に出産（経膣分娩）することができました。 また、お産の時間も短時間で、赤ちゃんも元気で本当に安産でした！ありがとうございました。
- [四條畷市　I.L様（21才）安産](https://s-libre.com/voice/anzan-20200121-il/) - 貧血でずっと錠剤を服用していました。ヘモグロビン数値が9のまま、なかなか上がらなかったのですが、安産灸を始めてから少しずつ上がってきて、出産前には10.8ぐらいまでになりました。 子宮の戻り具合もとてもよく、助産師さんからは「若いからね～」と言われましたが、お灸の効果かな！と、とても嬉しくなりました。
- [交野市 M.M様（30才）安産灸](https://s-libre.com/voice/20191230-mm/) - 出産、産後は体もつらく怖いイメージでしたが、病院について部屋に案内されて、すぐに５分間隔ほどで陣痛が来て、分娩台に移動してからは１時間かかり長く感じましたが、それでも全体的にあっという間で、産後も元気でびっくりしました。
- [茨木市　H.F様（28才）逆子](https://s-libre.com/voice/sakago-201910-hf/) - 「お腹の張り」というのが施術を受けるまで分からず、もし施術を受けていなかったら破水などで早産になっていたかもしれないと思いました。体の事を知る機会をいただけて本当に良かったです。また、お心遣いや優しい言葉がけをいただき、逆子でも気にならなくなり、助けていただきました。ありがとうございました。
- [枚方市　W.Eさん（25才）逆子](https://s-libre.com/voice/sakago-2019-10-we/) - 逆子のため施術していただきましたが、逆子のことだけでなく、妊娠のこと、出産のこと、分からないこと、気をつけることも教えていただき、とても勉強になりました。とても親身になって話を聞いてくださり、とても嬉しかったです。ありがとうございました。
- [枚方市　N.S様（29才）安産灸](https://s-libre.com/voice/anzan-2019-10-ns/) - 色々とバタバタでしたが、無事に出産することができホッとしています。先生に色々と教わることができ、私自身もとても勉強になりました。ありがとうございます。また骨盤矯正にも行きたいなぁと思ってますので、その時にはよろしくお願いします。
- [枚方市　K.Y様（33才）安産灸](https://s-libre.com/voice/anzan-201910-ky/) - 妊娠後期のトラブルが、先生の施術で楽になり、無事に出産できました。ありがとうございます。
- [門真市　I.A様（29才）逆子](https://s-libre.com/voice/sakago-201909-ia/) - 産後の養生、お手紙ありがとうございました。１ヶ月検診があり、2762gで産まれた赤ちゃんは3852gにまで成長していて安心しました。私の体調も良く、無事にお宮参りもすることができました。 妊娠中は、大変お世話になり、逆子が治ったことが何より嬉しかったです。
- [高槻市　U.N様（40歳） 安産](https://s-libre.com/voice/sakago-201909-un/) - 初めての出産という不安がある中、さらに逆子という不安でいっぱいでしたが、マメにご連絡をいただき、より良いアドバイスを下さり、気持ちも和らぐことができました。これからは育児での悩みもあると思いますが、子どもと一緒に一歩ずつ成長していきたいと思います。本当にありがとうございました。
- [寝屋川市　N.A様（19才）安産](https://s-libre.com/voice/anzan-201907-na/) - ３４週頃から今までずっと逆子ちゃんだったことにあまり心配はしていなかったのですが、３４週目の検診で帝王切開の話をされてすごく不安になり、インターネットで沢山調べて、リブレさんにお世話になりました。 はじめてのお灸だったり、たくさんの疑問がありましたが、とっても話しやすく分からないことの１から１０まで全部教えていただき、「逆子にも意味がある」ということを、私は知ってから、とっても気が楽になりました。
- [枚方市　M.M様（36才）安産](https://s-libre.com/voice/anzan-201812-mm/) - その節はお手紙等で励ましやお祝いの言葉をいただきありがとうございました。心強かったですし嬉しかったです。上の子は4月から幼稚園に通い始め、新しい環境の中バタバタしていましたが、下の子も６ヶ月になり、ようやく落ち着いてきました。
- [生駒市　K.Y様（37才）安産](https://s-libre.com/voice/anzan-201906-ky/) - ４年半振りの出産で年齢のこともあり、最後まで気がかりでしたが順調な経過で、元気に産まれてくれて安心しました。先生のアドバイスとても心強かったです。
- [枚方市　Y.N様（29才）安産](https://s-libre.com/voice/anzan-201901-yn/) - 妊娠前、妊娠後、ともに鍼灸にはとてもお世話になりました。身体を整える、思いやる、ということを学ばせてもらいました。日常生活、食事（何をどう食べるか）など、これから先の人生を歩むうえで、大切なことを今知ることができて本当に感謝しています。ありがとうございました。
- [枚方市　K.K様（39才）安産](https://s-libre.com/voice/anzan-20190730-kk/) - 通院期間は短かったのですが、安心して施術をお願いすることができました。LINEで気軽にご相談できたことも、とても嬉しかったです。ありがとうございました。
- [Ｙ．Ｋ様　全身倦怠　肩こり　腰の痛み](https://s-libre.com/voice/ippan-kentai/) - 子育てやパソコンのしすぎからくる肩こりや腰痛、長年蓄積された疲れをとってもらいたいという気持ちで先生の施術を受けました。私は日頃から心の健康に関しては気を遣っていたのですが、年齢のせいもあるのか、最近では体力の低下からくる気分の落ち込みを強く感じるようになっていました。
- [枚方市Ｔ．Ｎ様（40才）安産灸](https://s-libre.com/voice/anzan-20161206-tm/) - 治療のみならず、ＬＩＮＥにて様々な相談に応じていただき、感謝いたしております。貧血が続いた上に出血量もあり、さらに貧血、完全母乳にてまたさらに貧血・・・。子を見ていると、そんなことすべて忘れてしまいます。本当に可愛いです。
- [枚方市Ａ．Ｓ様（35歳）](https://s-libre.com/voice/ninkatsu-as/) - おかげさまで授かり、無事に出産もできて、何事もなくここまで来れました。本当に感謝しています。私の中では「困った時の高橋さん」みたいになっていたので、切羽詰まった時ばかり連絡してしまってすいませんでした（笑）落ち着いたら娘と一緒に顔を出したいと思っております。
- [冷え性：Ｙ様（30代）](https://s-libre.com/voice/ippan-hie/) - 毎年冬になると、足が氷のように冷たくて、元気が出ない状態でした。最初は鍼が怖くて、温灸と太陽光線器だけで施術してもらっていました。それでも足がぽかぽかして気持ちよかったのですが、私の冷えは内臓の冷えではなく、緊張感の強さによるもので、鍼のほうがいいとのこと。１回に１本だけ鍼をしてもらいました。
- [枚方市Ａ．Ｏ様（38歳）](https://s-libre.com/voice/sakago-ao-20150721/) - 妊娠中期から通院させていただきました。逆子から頭を下にするまで、親切に心まで労わってくださる温かさに本当に救われました。出産直前も頭囲が大きいので、早くお産にとの私の思いをくみとって適切なアドバイスと細かいフォロー。
- [枚方市　Ｎ．Ｙ様（34才）](https://s-libre.com/voice/anzan20170514ny/) - お陰様で、希望日ギリギリに出産することができ、又、お産が進むスピードも早く、楽な出産となりました。妊娠期間中も、先生のお力でとても心強かったです。ありがとうございました。
- [枚方市Ｙ．Ｈ様（36才）安産灸](https://s-libre.com/voice/20170416-yh/) - 小さく産まれましたが、保育器にも入ることもなく、ミルク吐きはほぼありません。
- [枚方市　Ｈ.Ｔ様（34才）](https://s-libre.com/voice/anzan-20180103-ht/) - 妊娠中、また、産後すぐの時期には、LINEで沢山のアドバイス等をいただき、本当に心強く、感謝しております。ありがとうございました。
- [枚方市 Ｉ．Ｃ様（38才）](https://s-libre.com/voice/20161206-ic/) - いつも丁寧な施術とアドバイスをいただき、ありがとうございました。ゆっくり話を聞いていただき、行く度に心がスッキリしてリフレッシュする事が出来ました。また落ち着いた頃に伺います。
- [枚方市　Ｆ．Ｍ様（29才）](https://s-libre.com/voice/ninkatsu-fm-20171111/) - 不妊治療～出産まで大変お世話になりました。最後は産道が狭く吸引分娩になってしまいましたが、長時間の分娩でも、産まれるまでずっと赤ちゃんの心拍が弱まることがなかったのは安産灸のおかげだと思います。
- [大阪市中央区　Ａ．Ｋ様（34才）](https://s-libre.com/voice/sakago-ak-20171111/) - 逆子が続き、いよいよ自然分娩できないと病院に言われそうになり、試しに・・・と思って施術を受けることにしました。電話をすると丁寧に話を聞いて下さり、施術までの数日に「仙骨を温めて・・・」などとアドバイスをいただきました。
- [Ｈ．Ｎ様　月経前の不調](https://s-libre.com/voice/ippan-20160823-hn/) - 今までの経緯やつらさを教えてください。子供の頃から虚弱体質で胃腸が弱くよく体調を崩していました。社会人になってからは月経前の不調で、だるさやふらつきも酷くなり元気に過ごせる日が少なくなっていました。
- [Ｉ．Ｍ様（４６才）産後骨盤](https://s-libre.com/voice/ｉ．ｍ様/) - まさか自分の骨盤が開いているなんて夢にも思っていませんでした。施術１回目でデニムがゆるくなっていました。足のつけねが痛かったのですが、ほぼ痛みがとれてびっくりです。ありがとうございました。
- [大阪市Ｓ．Ｙ様（27才）安産灸](https://s-libre.com/voice/anzan-2016su/) - 本当にお世話になりました。安静時までお電話をくださるとは思っていなかったので、本当に心強かったです。検診ではなかなか教えてもらえない安産のためにできることを色々と教えていただき、「やれることはやったんだから！」という気持ちでお産にのぞめました。無事に産まれてくれた息子を見て、ただただ感謝です。
- [枚方市Ｏ．Ｓ様（31才）安産灸](https://s-libre.com/voice/枚方市ｏ．ｓ様/) - 先日はお見舞いに来ていただき、ありがとうございました。マッサージも本当に気持ちよく、体の不調のある部分が自分でもわかり、姿勢をただす際にどこに重心をおくのか等言われたように心がけています。息子もおかげさまで毎日一生懸命におっぱいを飲んではよく寝てくれています。
- [大阪市Ｊ．Ａ様(34歳)](https://s-libre.com/voice/大阪市ｊ．ａ様/) - 妊娠中はいろいろアドバイス等頂き、ありがとうございました。陣痛中、「安産灸をしているのだから安産だ！」という根拠のない自信を持ち、出産にのぞむ事ができ、実際７時間少し(病院着後、２時間弱)で出産することができました。
- [枚方市Ｆ．Ａ様（39歳）逆子が戻った](https://s-libre.com/voice/枚方市ｆ．ａ様/) - 逆子が戻り無事に出産することができました。お灸を通じて「冷え対策」を学ばせて頂きました。お世話になりました。
- [島本町Ｍ．Ｋ様（35歳）](https://s-libre.com/voice/島本町ｍ．ｋ様/) - 心あたたまるお手紙ありがとうございました。高橋さんがあたためられるのは体も心もですね！妊娠中、いろいろ心配は多かったものの、無事産まれてきてくれてありがたいなと思っています。人が産まれるお産って、自然なことだけど当然ではないのだと、子どもがいくつになっても覚えておこうという感じです。
- [枚方市Ｈ．Ｉ様（31歳）安産灸](https://s-libre.com/voice/枚方市ｈ．ｉ様/) - お灸をすることで、全身がすごく温まった感じがして、良かったと思いました。先日はお世話になりありがとうございました。最後まで逆子は治らず帝王切開での出産となりましたが、子ども自身がこの産まれ方を選んだような気がします。一旦は保育器にも入りましたが、今日やっと保育器から脱出しました。
- [Ｙ．Ｍ様　恥骨の痛みが良くなった](https://s-libre.com/voice/kotsuban-ym/) - 今までの経緯やつらさを教えてください。出産してからずっと体調が悪く恥骨も痛く、車で移動後車から降りると恥骨が痛くてずっと悩んでいました。
- [枚方市　Ｔ．Ｃ様（32才）](https://s-libre.com/voice/anzan-20180211-tc/) - 切迫、早産で自宅安静となり、運動できないため、子宮口がなかなか開きませんでしたが、安産灸と教えていただいた運動で、子宮口が開き、分娩もスムーズでした。
- [枚方市Ｔ．Ｃ様（29才）](https://s-libre.com/voice/sango-tc/) - 陣痛は生理痛を少し痛くした感じでした。安産灸を毎日欠かさずしたおかげで、分娩もスムースでした。 また、子宮の戻りもよいと助産師さんからほめられました。
- [Ｉ．Ｍ様　頭重感・腰の痛み・肩こり　](https://s-libre.com/voice/ｉ．ｍ様／お悩みの症状（不妊・頭痛・腰痛・肩/) - 何が決め手となって当院を選びましたか？複数の鍼灸師ではなく、お一人で全てを施術していただけるからです。ご感想をお願いします。一番の変化は鎮痛剤を飲まなくてもよくなった事。朝起きた時の足のだるさが無くなったことです。いつも時間を過ぎても一生懸命施術して下さるので有難いです。
- [大阪市Ｍ．Ａ様（32歳）](https://s-libre.com/voice/大阪市ｍ．ａ様/) - おかげ様で無事出産を終えました。思えば妊娠から出産と順調に来れたのも、リブレと木本クリニックの漢方のおかげです。3,590gと大きくずっしりした体を抱っこした時に、お灸を頑張ってしたからずっしり重い赤ちゃんで産まれてきてくれたのかなと思いました。では、また鍼をしてもらえる日を楽しみにしています。
- [枚方市Ｔ．Ｃ様（29才）](https://s-libre.com/voice/anzan-tc-20150720/) - 陣痛は生理痛を少し痛くした感じでした。安産灸を毎日欠かさずしたおかげで、分娩もスムースでした。 また、子宮の戻りもよいと助産師さんからほめられました。 低体重でしたが、便・尿をよくして、助産師さんから胃腸の強い子と言われました。
- [枚方市Ｙ．Ｔ様（31歳）安産灸](https://s-libre.com/voice/枚方市ｙ．ｔ様/) - 施術をしていただき、無事に元気な女の子を出産できました。出産時は子宮口が自然に開き、５分間隔の陣痛になってから約１時間での出産でした。とても楽なお産に驚きました。妊娠期間中に施術を受けれたこと、様々な育児のお話を聞かせていただけたことが、今の育児に対するプレッシャーを軽くしてくれています。
- [枚方市Ｃ．Ｙ様（34歳）安産](https://s-libre.com/voice/枚方市ｃ．ｙ様/) - ２人目もお世話になり、ありがとうございました。私の母も妹も難産だったのに、私が安産だったのはリブレのおかげだと思っています。妊娠前から、きめ細やかな指導をありがとうございました。もし…３人目となったら、その時はまたお願いします。骨盤のケアもお願いしたいのですが、子供が二人いるとなかなか厳しく行けずにいます。
- [木津川市Ｍ．Ｍ様（20歳）](https://s-libre.com/voice/木津川市ｍ．ｍ様/) - リブレには病院でも教えてもらえなかった様々なことを教えていただき、本当にありがたかったです。病院で行っているマタニティヨガなども時間が合わなくて行けなかったし、母に何か聞いても「昔すぎて覚えてない」と言われたりと、逆子の時、誰に相談したらいいかわからなかったので、リブレに会えてよかったです。
- [枚方市Ｍ．Ｋ様（32歳）](https://s-libre.com/voice/sakago-20140417-mk/) - 逆子が治らなかった時、施術のおかげで無事頭位になり、お産も軽くてすみました。母乳の出が悪くて現在もミルクと母乳の混合で育てておりますが、少しずつ母乳の分泌も増えてきているのでは？と思います。
- [Ｋ．Ｙ様（３３才）多嚢胞性卵巣](https://s-libre.com/voice/ninkatsu-ky/) - 今までの経緯やつらさを教えてください。昔、多のう胞卵巣と言われたこともあり、生理が不規則で、基礎体温もそんなに高くなく、排卵も不規則でした。今まで気にしていなかったけれど、子どもが欲しいと思った時に、これでは難しいと感じました。
- [Ｍ．Ｍ様　股関節痛・ふくらはぎの痛み](https://s-libre.com/voice/bone-20151015-mm/) - 骨盤矯正を受けたいと思った訳は？ランニング後のふくらはぎの痛みやはりが取れず、足がねじれているとのことで、矯正を言ってくださり、していただきました。
- [仲様　慢性の腰痛](https://s-libre.com/voice/ippan-naka/) - 今までの経緯やつらさを教えてください。二人目出産後から、それまでの仕事などの無理がたたったのか、慢性の腰痛で何年も悩まされることになりました。毎年冬が来るのが恐かったでした。いろいろな整体や整形やペインクリニックのクリニックマッサージ店など訪れましたが、痛みが取れずに何週間か寝込むこともありました。
- [枚方市　T．Y様　逆子](https://s-libre.com/voice/sakago-ty/) - おかげ様で、母子とも元気に出産できましたことを御礼申し上げます。逆子と言われ、びっくりして駆け込んだ初めての鍼灸で、最初は緊張しましたが、気さくで優しかったので安心して通えました。リブレのおかげで、仕事を優先しがちだった妊娠生活から、やっと赤ちゃんのための生活に切り替えることができました。
- [枚方市Ｏ．Ｈ様　冷え・肩こり・胃腸不良](https://s-libre.com/voice/qa-ippan-oh/) - 今までの経緯やつらさを教えてください。 冷え、肩こりやイライラなどは慢性的にあり、２０代後半頃になり悩みの種になっていました。一人目出産時に帝王切開を経験し、産後の体調がなかなか戻らず、腕を腱鞘炎で傷めたことがきっかけでお世話になるようになりました。腱鞘炎完治後は、体を温めるための鍼やお灸をしていただき、肩こりや胃の不調などの悩みも少しずつましになってきました。特に自律神経が乱れている時などは効果がとてもはっきりと出るので、とても感謝しています。
- [夏山様　首こり](https://s-libre.com/voice/ippan-natsu/) - 今までの経緯やつらさを教えてください。定期的にこりますが、自分で体調を調整できないとき、他のところや胃がむかついたりします。 リブレを選ばれた決め手は？紹介、熱い人柄。鍼灸の良さとは？女性専用のハリは大切です。問診と、技術もよく、信頼関係があり、早く治ることがわかりました。
- [アメリカＯ．Ａ様（36才）つわり](https://s-libre.com/voice/tsuwari20170306/) - 今までの経緯やつらさを教えてください。２０週を過ぎても夜中起きて吐いて、吐きすぎて、のどが痛く、ほとんど家にこもりきりの生活でした。病院でも、つわり止めの薬（アメリカ在住です）の処方のみで、耐えるしかありませんでした。でもなるべく薬はやめたくて困っていました。
- [枚方市Ｙ．Ｈ様（36才）妊活支援](https://s-libre.com/voice/ninkatsu20170306-yh/) - 今までの経緯やつらさを教えてください。赤ちゃんが欲しいと思ってからなかなか妊娠できなかった。不妊病院へ通いだして人工授精するも結果はでず・・・。そんな時に鍼灸が良いと聞き通い出しました。
- [枚方市Ｋ．Ｓ様（25才）](https://s-libre.com/voice/20170416-ks/) - 施術のおかげで逆子も戻り、大きめの赤ちゃんですが安産で生まれました。入院中に会えなかったのは残念ですが、また落ち着いたら施術してもらいたいと思っています。これからもよろしくお願いします。
- [京都府城陽市Ｕ．Ａ様（31才）](https://s-libre.com/voice/20170416-ua/) - 破水から始まりバルーンや促進剤でのお産だったので、分娩台に行くまでは辛かったですが、分娩台にあがってからは本当に冷静にお産にのぞむことができました。きっとお灸をずっと続け、先生に教えていただいた体操を行ってきたからだと思います。ありがとうございました。
- [枚方市Ｋ．Ｕ様（34才）妊活支援](https://s-libre.com/voice/20170416-ku/) - 今までの経緯やつらさを教えてください。妊活中、クリニックに通っていましたが、特に異常がない状態で薬を処方され続ける中で、こちらの鍼灸を知り利用させていただくようになりました。
- [京都市伏見区　O.C様（29才）](https://s-libre.com/voice/anzan-20170903-dc/) - 上の子２人とも早産で出産し、不安な妊娠生活でしたが、アドバイスしていただいたり、はり、きゅうなど体をととのえて頂いて、今回は満足のいくお産となりました。とても安産で楽なお産でした。妊娠前からずっと見ていただいてありがとうございます。
- [枚方市　Ｔ．Ｍ様（30才）生理不順・冷え性](https://s-libre.com/voice/ninkatsu-20180103-tm/) - 今までの経緯やつらさを教えてください。 もともと生理不順で、学生時代は生理の間隔が長いことがラッキーだと思っていました。結婚をし、そろそろ子どもが欲しいなといろいろ調べているうちに、自分は妊娠しにくい体質では？と急に思いつめるようになってしまいました。
- [枚方市　Ｏ．Ｒ様（34才）](https://s-libre.com/voice/anzan-20180311-oy/) - 妊娠中は大変お世話になり、ありがとうございました。「胃腸の丈夫な子になるよ」と仰っていたとおり、母乳を吐いたりせず、量もしっかり飲んでくれて、日に日に体重が重くなっています。
- [Ｙ．Ｎ様（35才）不妊から安産へ](https://s-libre.com/voice/anzan-20180420-yn/) - おかげさまで母子共に元気に過ごしています。そちらで施術をしていただいた感想は、もっと早く行けば良かった！です。
- [枚方市　O.R様（35才）逆子](https://s-libre.com/voice/sakago-201901-or/) - 逆子もすぐになおり、また初産にしては分娩時間も短く安産だったのは、お灸とアドバイス、施術のおかげだと思います。今後も健康のためにお世話になります！よろしくお願いします。
- [摂津市　H.Y様（26才）安産灸](https://s-libre.com/voice/anzan-hy-201901/) - 施術を受けて本当に良かったです。帝王切開でしたが、娘も元気に産まれてきてくれ、病気はありましたが、母乳はしっかりと飲んでくれて、すくすくと成長しています。今度、産後ケアに行かせていただきたいと思います。よろしくお願いいたします。
- [枚方市Ｓ．Ｆ様（34歳）逆子](https://s-libre.com/voice/20121112-sf/) - 私はクリニックに通って子供を授かり、妊娠中も不安でいっぱいでした。そんな中、逆子が治らずストレスとなっていました。インターネットで先生を見つけ、お会いしてとても親切にしていただき、心強く安心できたので感謝の気持ちでいっぱいです。
- [枚方市　Y.M様（33才）産後の母乳](https://s-libre.com/voice/anzan-201812-ym/) - 産後の過ごし方までご指導くださりありがとうございます。家族にみてもらい、フォローしてもらいやすくなりそうなプリントで助かります。また調子が悪くなったり、次の妊娠の時にお願いできればと思っています。
- [野村様　疲れ・凝り](https://s-libre.com/voice/ippan-ns/) - 私は５８歳で、鍼施術は１５年程前から受けています。私は、鍼施術で気になっていた症状が信じられないくらい良くなりました。即効性というのでしょうか？ それを自分が体験してから、日常の生活に於いて貯まってしまう疲れ、こりを血行を良くしながら、流してくれるように取り除いてくれる高橋さんの鍼施術の大ファンです。
- [枚方市Ｓ．Ｋ様（３７歳）](https://s-libre.com/voice/tsuwari-sk/) - 先生お世話になりました。つわりが辛く、ワラにもすがる思いでお灸を試させて頂きましたが、お灸以外にもたくさんアドバイスを頂き、とても心強かったです。お陰様で安産で、母子共にとても元気です。本当にありがとうございました
- [枚方市　Ｗ．Ｅ様（33才）安産灸](https://s-libre.com/voice/anzan-20180103-we/) - 初めてのお産で、帝王切開がどうしても受け入れられなかった私に、逆子だけでなく、メンタルの部分もケアしていただき、とても助けられました。結局、逆子は治らず、帝王切開になってしまいましたが、リブレで施術を受けられたことはとても感謝しています。
- [Ｍ様（50代）ふらつき](https://s-libre.com/voice/ippan-furatuki-20150716/) - 友人の紹介で来ました。疲れてくると、眠るときに枕に頭が沈んでいくようなふらつきがありました。鍼は初めてだったので、ドキドキでした。最初、うつ伏せで背中に１本刺されました。それから首に鍼をすると、いきなりズーンとしびれたような感じが足先まできて、足がポカポカしてきたので、「鍼って不思議だな」と思いました。それからしばらく眠ってしまいました。
- [枚方市Ｉ様（３９才）生理痛、妊娠希望](https://s-libre.com/voice/ninkatsu-hi-39/) - 初めて鍼灸施術に訪れた時は、妊活のためにホルモン剤で人工的に生理周期をコントロールしている時期でした。妊活を始めてから、ホルモン補充を行わない周期では、子宮内膜も通院前の自然な頃よりずっと薄く、体は薬を投与されている時期は、必死で反応しているが、実はとても疲れきっているような状態だったと思います
- [Ｏ．Ｙ様　肩こり首こり](https://s-libre.com/voice/sinkyu-ippan-oy-20171111/) - 今までの経緯やつらさを教えてください。 子どものだっこやデスクワーク等でひどい肩こり、首こりに悩まされ、頭皮もガチガチ、目の疲れもひどい状態でした。時には頭痛が起きることも。
- [枚方市　K.R様（31才）安産灸](https://s-libre.com/voice/anzan-201902-kr/) - いろいろお世話になりありがとうございました。
- [枚方市　M.K様（33才）逆子](https://s-libre.com/voice/sakago-mk-201902/) - 出産に向けて、お世話になりありがとうございました。お灸を据えていただいて、無事逆子もなおり、目指していたお産をすることが出来ました。想像をはるかに超える痛みでしたが、無事我が子と対面出来た時には一瞬痛みがなくなってしまう程感動しました。
- [枚方市　H.A様（32才）安産灸](https://s-libre.com/voice/anzan-201902-ha/) - 逆子がなおるかギリギリの時期に連絡したにもかかわらず、急遽時間を作って見ていただいてありがとうございました。施術中は心地よくリラックスした時間を過ごすことができ、施術後は身体がポカポカしていて心身ともに軽く感じていました。
- [Ｈ．Ｈ様　産後骨盤](https://s-libre.com/voice/ｈ．ｈ　様-2/) - 右の肩から背中にかけて盛り上がっていて痛くて仕方なかった。盛り上がっていたのがなくなりました。現在も多少の肩こりはありますが、以前ほどつらくはなくなった。
- [Ｎ．Ｙ様　産後骨盤](https://s-libre.com/voice/ｎ．ｙ　様/) - 施術直後、一時的に腰痛が軽くなったように感じました。また股間の開きが狭くなり歩きやすくなったようにも感じました。
- [枚方市Ｓ．Ｍ様（27歳）安産灸](https://s-libre.com/voice/枚方市ｓ．ｍ様/) - ありがとうございました。また、育児の合間にお邪魔させてもらえたらと思っています。どうぞよろしくお願いします。
- [門真市Ｍ．Ｈ様（29歳）安産灸](https://s-libre.com/voice/門真市ｍ．ｈ様/) - へその緒が二重に首に巻いていたこと、骨盤に対して頭が大きかったこともあり、ゆっくりと降りてきました。破水してからは１５分で産まれました。
- [枚方市Ｙ．Ｕ様（40歳）安産灸](https://s-libre.com/voice/枚方市ｙ．ｕ様/) - 妊娠に至るまでお世話になり、ありがとうございました。腱鞘炎になりかけなので、子連れで行かせてもらいます。１年後には、もう一人妊娠できたらいいなぁーと思っています。またその時は、よろしくお願いします。
- [Ｎ．Ｔ様　生理痛・生理前諸症状](https://s-libre.com/voice/ｎ．ｔ様／お悩みの症状（生理痛・生理前諸症状/) - 今までの経緯やつらさを教えてください。高校の部活引退後、今まで感じたことのなかった生理中の痛みや、生理前に起こる月経前症候群に悩まされていました。特に食欲増進がひどく、肩こりも気になりました。
- [枚方市Ｙ．Ｕ様（35歳）安産灸](https://s-libre.com/voice/枚方市ｙ．ｕ様-3/) - その節は大変お世話になりました。てんやわんや…なんとか子育て頑張ってます！何かあればまた相談させてください。子供の名前は糸を紡ぐように、夢や希望や人の縁をしっかり紡いでいってほしいという願いを込めて命名しました。
- [門真市Ｙ．Ｒ様（40才）安産灸](https://s-libre.com/voice/anzan-ab/) - お灸のおかげで、ずっしり内容がつまっている、という印象を受ける子に生まれました。退院時に黄疸が出ていたのですが、大きくうまれているし、大丈夫だろうということで、帰宅が一緒にできました。今も健やかに育ってくれています。
- [Ｋ．Ｓ様（２５才）多嚢胞性卵巣](https://s-libre.com/voice/ninkatsu-20160823-ks/) - 今までの経緯やつらさを教えてください。結婚して３年、自己でのタイミングや産科でのタイミング指導を受けるも授からず、ステップアップのため通院することになりました。多嚢胞性卵巣、黄体機能不全とのことで、鍼灸が不妊に良いと聞き、ステップアップと同時に通い始めました。
- [Ｈ．Ｈ様（２８才）産後骨盤](https://s-libre.com/voice/ｈ．ｈ　様/) - 鍼施術をしてもらってからお腹のたるみが目立たなくなりました。骨盤矯正（1回目）をした直後、Ｏ脚が少しマシになった気がします。また便通もよくなった気がします。
- [高槻市　Ｔ．Ｓ様（42才）](https://s-libre.com/voice/anzan-20180315-ts/) - 30日目4700ｇと、とても元気に育っています。ありがとうございました。
- [高槻市Ｍ．Ｒ様（37才）安産灸](https://s-libre.com/voice/anzanmr-20161012/) - 出産後１ヶ月ちょっと経ちました。たくさんおっぱいを飲み、たくさんうんちをして、すくすくと育っています。１ヶ月検診でも問題なく順調に大きくなっていました。私も元気にしています。２人のおばあちゃんに助けられ、のんびり育児を楽しめています。ありがとうございました。
- [樋口様　産後骨盤](https://s-libre.com/voice/樋口様/) - 骨盤矯正を受けたいと思った訳は？産後大きな声で笑うと腰の力が抜けてしまい、座り込んでしまう程で、不安を感じていた。ヨガのポーズを取るのが難しく感じたためトイレを我慢するのが難しいと思った
- [枚方市Ｓ．Ａ様（35才）安産灸](https://s-libre.com/voice/anzan-aa/) - 臨月に入ってからの体操が、一つ一つ目的がはっきりしていて取り組みやすく、やる気も起こり、安産にもつながったと思っています。今回は早めにお灸も始め、体を冷やさないように早くから気使いすることができ良かったです。
- [Ｔ．Ａ様（３１才）妊活](https://s-libre.com/voice/ninkatsu-20160823-ta/) - 今までの経緯やつらさを教えてください。結婚して数年なかなか妊娠しないことを悩んで妊活を始めました。妊活開始後まもなくして妊娠しましたが流産してしまい、とてもつらい経験でした。元々子宮内膜症があり、冷えや生理痛にも悩んでいたので、根本から整えていきたいと思いました。
- [枚方市Ｔ．Ｎ様(38歳)](https://s-libre.com/voice/20140916-tn/) - 先日はクリニックにお越しいただき、誠にありがとうございました。嬉しく存じます。お蔭様で無事退院することができました。昼夜逆転の毎日ですが、笑みをみせる愛娘を見つつ、幸せを感じております。そして何より、健康である事に安堵してやみません。
- [匿名希望様 腰痛　施術：産後骨盤](https://s-libre.com/voice/匿名希望様/) - 出産で開いていると感じていたうえに、腰痛がひどく治したかったので、なぜか胸があがっているように思いました。直後なのであまりよくわかりませんが、体が軽く感じます。
- [城陽市 K.C様（34才）逆子＆安産](https://s-libre.com/voice/anzan-201810-kc/) - 逆子は施術を受けた後、すぐに治り驚きました。またたくさんの冷え対策を始め助言を頂いたおかげで、その後の経過も順調でした。安産灸のおかげなのか、陣痛が軽い方だったらしく、後陣痛が経産婦なのにほとんどなく、更に助産師の方に「赤ちゃんは胃腸が丈夫そう」と言われました。
- [枚方市Ｎ．Ａ様（34歳）安産灸](https://s-libre.com/voice/anzan-20150720-na/) - 初めての出産に際して、分からない不安な事、本当にいろいろなアドバイスをいただき、とても感謝しています。安産灸の効果も大きかったと思いますが、私にとって親身になり、話を聞いてサポートくださったことも本当に大きな力になりました。
- [生駒市Ｕ．Ｙ様（３０才）](https://s-libre.com/voice/anzankyu20170306uy/) - 食事や生活面の注意点などを詳しく教えていただき、出産への不安も減りました。本当にありがとうございました。４ヶ月が過ぎ、体重は６kgを超え、身長は１０ｃｍ伸びました。
- [寝屋川市　I.K様（33才）](https://s-libre.com/voice/anzan-201812-ik/) - 親切に教えてくださったり、通院後もフォローをしていただいて、とても心強かったです。第２子も考えておりますので、またお世話になれたらと思いました。不定期なぐずりや私の骨盤矯正、母乳がまだ出ない等、対応していかなければならない事は尽きませんが、ひとつずつクリアしていけたらと思っています。
- [Ｎ．Ｕ様](https://s-libre.com/voice/nu-youtsu/) - 施術前は仰向け状態では腰が痛かったけれど、施術後は痛みが取れていました。太もものはりがましになっていた。
- [Ｔ．Ｕ様　足のだるさ](https://s-libre.com/voice/kotsuban-darusa/) - ズボンのお腹周りがゆるくなりました。歩く時、足をあげるのが楽になりました。（踏み出す足が軽く感じます）施術中、身体が伸びてとても気持ちが良かったです。日頃はあまり汗をかかないのですが、施術中にとてもかいて驚きました。手先の冷えがなくなりました。
- [枚方市Ｕ．Ｙ様（41歳）](https://s-libre.com/voice/anzan-20121002-uy/) - いろいろアドバイス等ありがとうございました。先日退院し、ようやくゆっくりと子供との時間を過ごせるようになりました。ここ数日、体重もぐんぐん増え、母乳を飲むのも上手になってきています。今後の成長をとっても楽しみにしています。
- [枚方市Ｍ．Ｔ様（42歳）](https://s-libre.com/voice/anzan-20121001-mt/) - おかげ様で無事出産できました。ありがとうございました。
- [枚方市Ｙ．Ｙ様（40歳）](https://s-libre.com/voice/anzan-20131226-yy/) - 出産直前でしたが、いろいろご指導下さったので、陣痛開始までは落ち着いて行動できました。陣痛はあまりの痛さに叫びまくって、体力がなくなり反省しています。授かったら幸運と思ってた子供を授かることができました。子育ては初心者ですが、夫と協力して頑張ってやっていきます。本当にありがとうございました。
- [Ｉ．Ａ様（３９才）不妊、腰痛](https://s-libre.com/voice/ninkatsu-ia-youtsu/) - 施術に来て1年で子供ができました。腰痛も楽になりました。（打鍼でムカツキが取れ呼吸ができた）
- [枚方市Ｙ．Ｏ様（38歳）](https://s-libre.com/voice/anzan-20121120-yo/) - 今思えば、私自身頑張りが足りなかったかな・・・とも思います。育休中で心にゆとりがあるから、そう思うのでしょうね。二人目とはいえ、妊娠中はいろいろな不安を抱えていたなぁ。産まれてきた赤ちゃんは本当に可愛く、心いやされています。
- [Ｔ．Ｋ様 産後骨盤](https://s-libre.com/voice/bone-20150718-tk/) - 施術後、帰路より足運びの軽さにびっくりしました。その後もとても快適で月1回10キロ程歩くウォーキングの催しも楽しく参加できています。
- [Ｍ．Ｎ様 産後骨盤](https://s-libre.com/voice/bone-20150718-mn/) - 骨盤矯正を受けたいと思った訳は？背中が時々いたい。 太ってきて動くのがしんどい。施術を受けた直後に変化を感じましたか？骨盤がキュッとしてきているのを感じます。症状の変化はありますか？体が軽くなった感じがあり、すごく気持ちいいです。
- [摂津市　Y.M様（34才）](https://s-libre.com/voice/anzan-ym20181228/) - たくさんのアドバイスと施術ありがとうございました。メールで頂いた通りにしてみると陣痛がきて年内に産むことができました。分娩時間は長いですが、本格的に痛くなったのは２時間程度で早く進みました。
- [寝屋川市Ｋ．Ｍ様（３２才）妊活支援](https://s-libre.com/voice/ninkatsu20170306km/) - 今までの経緯やつらさを教えてください。 過去に子宮内膜症を患っていたため、妊娠を考えるにあたって、どこまで自分のできることがあるのかと、悩み考えていました。食事を見直したり、生活を整えたり、できる範囲で改善していくようにしましたが、友人から鍼灸が効くと聞き、私も取り入れてみようと思いました。
- [枚方市　Ｙ．Ｔ様（32才）体調不良・不妊](https://s-libre.com/voice/ninkatsu-20170903-yt/) - 今までの経緯やつらさを教えてください。肩こり、腰痛、熟睡できない、体のダルさ、やる気が起きない日がある、など10年以上、常に体調がすぐれない状態でした。また３年ほど前から生理不順で婦人科に通っていましたが、結婚を機に不妊を見てもらい、その補助として鍼灸も受けてみたいと考えました。
- [東大阪市　Ｙ.Ｅ様（34才）安産灸](https://s-libre.com/voice/anzan-20180516-ye/) - 心拍低下により吸引分娩となりましたが、赤ちゃんは早く産まれてきてくれました。安産灸のおかげで無事に出産できて本当に良かったです。
- [四条畷市　Ｓ.Ｎ様（27才）安産灸](https://s-libre.com/voice/anzan-20180914-sn/) - 逆子は治りませんでしたが、妊娠中からお灸をしたことによりリラックスでき、精神的にも落ち着くことができました。またお腹の子の事も考えてあげれる時間ができました。
- [枚方市　N.M様（36歳）安産](https://s-libre.com/voice/anzan-20180830-nm/) - 施術後から産後までのきめ細かいフォローをありがとうございます。特に骨盤まわりが産後良くないので、周りに理解を求めるのに同封されていた資料を見せようと思います。
- [八幡市　N.A様（34歳）冷え性等](https://s-libre.com/voice/anzan-20180801-na/) - 冷え性のため、安産灸や体を温める方法を教えてもらい、つわりや妊娠による様々なマイナートラブルが和らいだ。妊娠後期は夜中に何度も目が覚めることがあったが、安産灸をするとぐっすり寝ることができた。
- [その他、体験者の声](https://s-libre.com/voice/sonota-taiken/) - 仰向けになった時に腰と床の間にあった隙間がなくなり、施術後は背中がぴったり床につくようになった。施術後は立った時におしりがキュッと上がっているような感覚があり、背中がピンと伸びるので自然と腹圧が入る。その影響か肩も開き、姿勢がよくなった。これで肩こりや腰痛も解消されるといいなと思います。
- [枚方市Ｒ．Ｏ様（37歳）](https://s-libre.com/voice/世田谷区ｒ．ｏ様/) - 妊娠中はお世話になりありがとうございました。また手書きのメッセージをいただいて恐縮です。また何かありましたらよろしくお願いいたします。
- [寝屋川市Ｋ．Ｍ様（32才）](https://s-libre.com/voice/20170304km/) - 38週のわりに小さい赤ちゃんでしたが、元気いっぱい、入院中の経過も良好で、母子ともに助産院で入院生活を過ごすことができました。陣痛来てから約６時間のお産でした。
- [枚方市　Ｋ．Ｙ様（35才）](https://s-libre.com/voice/anzan-20170520-ky/) - 5/20(土)17:41に3,404gの元気な男の子を出産しました！17日にリブレで施術受けて、翌日の朝におしるし、そこから前駆陣痛があり、20日早朝4時に産院へ行きそのまま出産となりました。
- [奈良市　Ｋ．Ｃ様（29才）](https://s-libre.com/voice/anzan-20170620-kc/) - 38週で2412グラムの小さめでしたが問題もなく、元気に産声あげてくれました。自然妊娠のサポートから出産のアドバイスまで本当にお世話になりました。また車でお出かけができるようになりましたら一度お伺いしたいと思いますのでぜひ会ってください。
- [交野市　Ｉ．Ｓ様（33才）](https://s-libre.com/voice/anzan-is-20171111/) - この度はお世話になりました。お陰様で安産で赤ちゃんを迎えることができました。また落ち着いたら通わせていただきます。ありがとうございました。
- [枚方市　Ｍ．Ｎ様（28才）](https://s-libre.com/voice/anzan-20171204-mn/) - 逆子を治すために色々と努力したかいがあり、お産できる喜びを味わいながら、無事にお産を終えることができました。お灸をしていたからか子宮の戻りも良好で、産後のトラブルもほぼなしです！
- [枚方市Ｙ．Ｔ様](https://s-libre.com/voice/sakago-20180103-yt/) - 妊娠中の尾骨痛や腰痛の軽減、逆子対策、日常生活で気を付けるべきことのアドバイスをしていただいたおかげで、安静や入院を強いられることなく、予定日までしっかりお腹で大きくなってくれ、自然分娩で出産できたことに感謝しています。
- [枚方市　Ｊ．Ｙ様（35歳）](https://s-libre.com/voice/anzan-20171209-jy/) - 安産灸のおかげか、一度始まった陣痛は、一度も止まることなく、あっという間に産まれてきました。
- [寝屋川市　Ｓ.Ｕ様（29才）](https://s-libre.com/voice/anzan-su20180510/) - 入院中はお見舞いに来てくださりありがとうございました。14日に母子ともに退院しました。ありがたいことに今のところ育てやすい娘です。骨盤を少し痛めてしまっているので、また骨盤矯正の際はどうぞよろしくお願い致します。

## お知らせ

- [交野への移転のお知らせ（4/18にいったん閉院）](https://s-libre.com/news/20260202-moving/) - 現在のリブレは４月18日に閉院。 移転先の開院 ： 5月18日予定 住所 ： 交野市松塚16-3 （京阪交野
- [雑誌「赤ちゃんが欲しい」に掲載されました！](https://s-libre.com/news/baby-2021/) - 雑誌「赤ちゃんが欲しい」に掲載されました！
- [雑誌「Tehamo」に紹介されました](https://s-libre.com/news/tehamo-3/) - 雑誌「Tehamo」 妊婦さんの睡眠障害への対応と予防について
- [安産灸ネットワーク　無料電話相談の受付（大阪・京阪地域の妊婦さん対象）](https://s-libre.com/news/20200409-tel/) - 安産灸ネットワークとして、家から出られない妊婦さんの電話無料相談を受付けます。 （大阪・京阪地域にお住まいの妊
- [安心・安全な妊婦治療の基礎講義は終了しました（お写真掲載）](https://s-libre.com/news/forum-maternity/) - 「安心・安全な妊婦治療の基礎講義～2019年度大阪開催のお知らせ～」（2019 年 6 月から 2020 年
- [雑誌「赤ちゃんがほしい」に掲載されました](https://s-libre.com/news/baby-cllinicgide-172/) - 雑誌「赤ちゃんが欲しい クリニックガイド2020」に掲載されました。
- [雑誌「赤ちゃんが欲しい」に掲載されました！](https://s-libre.com/news/20181228-babybook/) - リブレの情報が雑誌「赤ちゃんが欲しい」に掲載されました！
- [森ノ宮医療学園　鍼灸フェスタ「妊婦施術の心構えと知識」](https://s-libre.com/news/morinomiya-festa-20170806/) - ８月６日、森ノ宮医療学園にて 鍼灸フェスタ「妊婦施術の心構えと知識」が開催されました。
- [「無痛全身調整」モニター募集（終了しました）](https://s-libre.com/news/mutsu-moniter/) - 体の「ゆがみ」による不調を取り除く、「無痛全身調整」整体法のモニターを月限定５名募集します。(３月まで) ︎日頃の姿勢や体の使い方の癖で、ゆがみが気になる方︎ 肩コリや腰痛があるが、鍼灸は苦手という方︎ 自律神経の乱れが気になる方︎ 赤ちゃんを望んでおられる方
- [安産灸ネットワーク学習会「女性と冷え」講演会](https://s-libre.com/news/network-rady-hie-lecture/) - 7月23日に安産灸ネットワーク学習会「女性と冷え」講演会を開催しました。講師：渡邊賀子先生
- [「安産灸ミニ講座」にて講師をさせていたきました。](https://s-libre.com/news/minikouza20161127/) - 2016年11月27日 に 日本助産師リフレクソロジー研究会主催の「安産灸ミニ講座」でお話と実技講習をしました。
- [Twitter始めました！](https://s-libre.com/news/twitter-21060113/) - レディース鍼灸リブレはTwitterを始めました！マタニティ鍼灸師、妊活大好きの院長がつぶやきます。コラムはここから読めますよ。

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