枚方の女性鍼灸・不妊・逆子ならレディース鍼灸リブレ(公式)

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枚方公園駅前の女性鍼灸院、レディース鍼灸リブレ。不妊・妊活支援、マタニティ、産後骨盤矯正専門。頭痛、腰痛、坐骨神経痛、更年期等女性一般鍼灸や女性整体にも対応。

腎を養おう

東洋医学でいう「腎」とは、腎臓だけでなく、先天的な生命力

親からもらった遺伝的な因子

子孫を残す力

根気強さなどを含む概念です。

そして「腎気」が尽きた時に、この世の命が終わるのです。

生まれつき体が強くても、無茶な生活をしてたら病気になるし、生まれた時は虚弱と言われていても、腎の力を減らさないように上手に生活すれば長生きできます。

では腎を傷める生活とは

  • 睡眠不足、栄養不足
  • 不規則な生活
  • 過労、冷え
  • 添加物に無頓着

なことです。

腎が弱ると

  • お腹に力が入らない、冷たい
  • すぐに座りたくなる、横になりたい
  • じっとしてると腰が痛い
  • 下半身が冷える
  • 汗がなかなか止まらない
  • 生理周期の高温期が短い
  • 低体温
  • 卵や精子か少ない

さらに、以下は腎以外の理由もありますが

  • 根気が続かない
  • 息が深く入ってこない
  • 深く眠れない
  • 生理がこない
  • 性欲が衰えた
  • 頻尿

などの状態がおこります。

つまり「年取ったらこうなるよね〜」ということです。

だから腎を養うとは「アンチエイジング」そのもの。

また西洋医学的には、腎臓は血液のろ過をしてるから、血液の汚れが腎臓に負担をかけます。

血液の汚れは、過剰な糖質と分解されない添加物からも発生します。

添加物は食品添加物だけではありません。

シャンプーや化粧品からの経皮毒、香料や殺菌剤など粘膜から入るものもあります。

現代は、肝臓の解毒作用と、腎臓のろ過機能はフル回転です。

腎臓の画像

これだけでも体は疲れています。

特に妊活の方は、腎を意識して養ってください。

良い睡眠をとり、深く呼吸して全身に酸素を送り、腰を温め、添加物をなるべく入れないようにする

何もやる気がしない時は、腎が弱ってるかもしれません。

鍼灸がお手伝いできるところです。

ある程度、腎がしっかりしてきたら、あとは自分でできるメンテナンスをやってもらいます。

鍼灸だけをやっているときより、自分で何かやろうとしたときに、体は大きく変わります。

みんな自己治癒力を持っているのですね。

それを発動させましょうね!

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枚方公園駅前 レディース鍼灸リブレ院長