臨月になると、体が重いのと待ち遠しいのとで、早く産まれてこないかなぁと思います。

でも３７週の検診で、赤ちゃんの位置が下がってなかったり、子宮頸管が硬かったりすると、「運動しましょう」というハンコを押されます。

産院で「歩きなさい」と言われても、なかなか具体的には教えてもらえません。

１日１万歩、２時間がめやすです。

一度に２時間も歩けないので、３０～６０分を朝夕やってもらいます。

（↑出典：ファイン カイロプラクティックのページ）

よく「幼稚園の送り迎えで子供と一緒に歩いています」と言われますが、これは「運動」ではありません。

「散歩」と「運動」は違うのです。

運動、またはウォーキングというと、速歩で息が上がる程度です。

陣痛の筋肉収縮は、ハードなスポーツレベルですから、筋肉に栄養と酸素を回せるクセをつけておく必要があります。

初産婦さんの予定日超過は、まず運動不足。

こんなにしっかり歩くとは知らなかった！と言われます。

また切迫早産や安静で、３７週までをやっとの思いでたどり着いた方は、急に「運動」、「お腹を張らせて」などと言われても、抵抗があります。

思い切って体を動かせないまま大事にした結果、いつまでも子宮口が硬くて、予定日を過ぎてしまいます。

経産婦さんの予定日超過は、「２人目は早まる」という噂を信じて、運動を怠ったパターンが多いです。

経験があるからと、出産をなめてる場合もあります。

だから、食べたいものを好きなだけ食べて、最後に高血圧になってしまったり、赤ちゃんが育ちすぎてしまったり、そのツケは自分に返ってきます。

最近は４２週まで待ってくれる産院はまずないです。

胎盤の機能が落ちる前に、促進剤か帝王切開になります。

せっかくトラブルなく妊娠期間を過ごせたのに・・・・と悔しい言葉も耳にします。

「お産は一回一回違う」と言われます。

それは赤ちゃんの魂の個性の違いも反映しているかもしれません。

個性は違っても、ママの方は毎回全力で準備してほしいものです。

安心、安全なお産のために。

余裕を持った育児スタートのために。