当院では鍼灸施術が産後２週間、骨盤調整は産後３ヵ月以降と決めています。

鍼灸は、出生から亡くなるまで、いつでも対応できる施術ですから、産後直後でも無害です。

実際に、お産直後の「至陰の灸」は、子宮の収縮に即効性があります。

しかし、産後すぐの体には、急激なホルモン値の変化があり、その自然の修復力を信じて、鍼灸施術は２週間待つのです。

また、産後骨盤の３ヵ月という期間ですが、あまり施術が早いとリスクが大きくなるからです。

特に恥骨剥離や恥骨結合離開と言われた方は、１ヵ月目から施術を受けると、せっかくくっついてきた恥骨結合がずれる怖れがあります。

また、出産のために関節を緩ませる、リラキシンというホルモンが産後も出ていて、産後３ヵ月くらいからホルモン値が落ちてきます。

だから、あまり早く施術しても、すぐ緩んでしまうのでもったいないのです。

骨盤に関する自然の回復力は、「床上げ３週間」と言われるように、産後３週間、しっかり横になって過ごすことで、うまく進んでくれます。

２０代で筋肉がしっかりついていれば、横になって過ごすだけで、骨盤の開きはほぼ元に戻ります。

２０代でも運動経験がない方や、３０代後半、４０代の出産になると、横になっている期間も、骨盤ベルトか手持ちのもので、骨盤固定をおススメします。

その上で、３ヵ月を過ぎたら骨盤調整を受けて、骨盤底筋の緩みを防ぎましょう。

歩きやすくなり、デニムのサイズが落ちるのはうれしいものですよ。